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Kurzinfo

Sommerpause

Bis zum 25.07. und ab dem 18.08.2025 sind wir während der Sommerferien nur vormittags telefonisch unter 0251 41866-0 erreichbar.

Vom 28.07. bis 15.08.2025 machen wir Betriebsferien😊

Ermäßigungen

Ermäßigungen

Vorbehaltlich der Bewilligung finanzieller Mittel durch den Anbieter bzw. dem Land NRW erhalten nachfolgend aufgeführte Personengruppen und ihre Familienmitglieder eine Ermäßigung in Höhe von 30 % der Kursgebühren, höchstens jedoch 15,00 Euro, sofern eine Bedürftigkeit vorliegt:

  • Personen, die einen gültigen Münster-Pass haben
  • Personen, die Leistungen nach dem SGB 2 oder SGB 12 beziehen
  • Familien mit drei oder mehr unterhaltspflichtigen Kindern
  • Studierende

Die Gebührenermäßigung wird spätestens zum Kursbeginn beim Anbieter beantragt. Dieser entscheidet über die Ermäßigung.

 

 

Highlights

Fit nach der Rückbildung Aufbaukurs nach der Rückbildung ohne Baby
In diesem Kurs werden alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt. Ich stärke mit Euch die Beckenbodenmuskulatur und trainiere Bauch, Beine, Rücken und Po. Der Kurs ist ein Aufbaukurs nach der Rückbildungsgymnastik und beinhaltet fünf Termine. Der Kurs findet bewußt ohne Babys statt, um eine aktive Auszeit nur für Euch selbst zu ermöglichen. Hinweis: Der Kurs wird von einer Hebamme geleitet, ist aber kein Präventionskurs nach §20 SGB V und wird nicht von den Krankenkassen übernommen. Eine Teilnahmebescheinigung wird ausgestellt. Grundsätzlich ist eine kostenlose Stornierung nur bis 10 Tage vor Kursbeginn möglich. Ort: Haus der Familie Münster, Krummer Timpen 42, 48143 Münster
Di, 26 August 2025 mehr erfahren
Bewegt und entspannt Yoga für Schwangere
Yoga stärkt das Wohlbefinden in der Schwangerschaft und die Beziehung zum Baby. Die Yogaübungen bereiten auf die Geburt vor und helfen mit den psychischen und physischen Veränderungen während der Schwangerschaft besser umzugehen. Die sanften Yogaübungen ermöglichen in kurzer Zeit ein positives Körperbewusstsein und eine bessere Selbstwahrnehmung. Entspannungsübungen schenken Ruhe und Ausgeglichenheit. Das Vertrauen in die eigene Intuition und Kraft wächst, um den Anforderungen der Geburt gekräftigt entgegen zu sehen. Schwangerschaftsbeschwerden, wie Rückenschmerzen, Sodbrennen oder Kopfschmerzen können durch regelmäßiges Üben vermieden oder gelindert werden.
Mi, 27 August 2025 mehr erfahren
Einfach anfangen Kreatives Schreiben für Einsteiger*innen
Dieser spielerische und inspirierende Workshop öffnet mit Übungen wie Blackout Poetry, Elfchen und Mini-Geschichten kreative Türen und ermöglicht erste Schreiberfahrungen. Er eignet sich ideal für Menschen, die schon lange schreiben möchten, aber nicht wissen, wie sie beginnen sollen. Die Kursleiterin selbst ist Autorin mehrerer Bücher – vom Kinderkrimi über ein Kreativbuch bis hin zu Sagenbüchern – und liebt es, Menschen für das Schreiben zu begeistern. Im Workshops steht immer die Freude am Ausprobieren im Mittelpunkt, nicht das „richtige Schreiben“.
Mo, 01 September 2025 mehr erfahren
Mit dem Handy Münster entdecken Schöne Fotos mit dem Handy
Wir machen einen Spaziergang durch das morgendliche Münster mit dem Smartphone. Dabei gibt es eine Menge wertvolle Tipps, Tricks und neuen Techniken, die sie gleich umsetzten können, damit ihre Fotos mit dem Smartphone schöner, beeindruckender und außergewöhnlich werden. Voraussetzung ist die sichere Beherrschung des eigenen Smartphones.
Sa, 11 Oktober 2025 mehr erfahren
Miteinander spielen, voneinander lernen und mehr ... Eltern-Kind-Kurs - in Gievenbeck Alter: ab 1 Jahr
In diesem Kurs findest du mit deinem Kind Zeit zum gemeinsamen spielen, singen, lachen und voneinander lernen. Du erhältst durch die Kursleitung Anregungen wie du die Entwicklung deines Kindes durch spielerische Aktivitäten und kreative Angebote förderst. Dein Kind erforscht im Spiel mit Anderen unterschiedliche Materialien, experimentiert, entdeckt und entwickelt seine Fähigkeiten. Du hast Zeit, dein Kind dabei zu beobachten und zu begleiten. Im Erfahrungsaustausch mit anderen Eltern und der Kursleitung findest du Antworten auf mögliche Fragen zur Gestaltung von Erziehung und Familienalltag. Der Kurs schafft eine unterstützende Gemeinschaft, in der du dich wohlfühlen und neue Kontakte knüpfen kannst. Ort: La Vie - Familientreff, Dieckmannstr. 127, Gievenbeck
Mo, 01 September 2025 mehr erfahren

Kurzinfo

Kinderbetreuung

Von Montag bis Freitag, 9.00-12.00 und 15.00-18.00 Uhr bieten wir teilnehmenden Müttern und Vätern Kinderbetreuung an. (Gebühr: 1 Euro pro Kind)

 

 

Kurzinfo

Familiengutscheine Stadt Münster

Das Amt für Kinder, Jugendliche und Familie Münster verteilt im Rahmen des Familienbesuches nach der Geburt Ihres Kindes einen Gutschein für Angebote der Familienbildung. Diesen Gutschein könnt ihr im Haus der Familie Münster einlösen!

 

 

Kurzinfo

Beratung

Unser Beratungsteam, Julia Becklas, Nicole Elmenhorst und Stephanie Papke, hilft bei der Auswahl Deiner Kurse und steht Dir für Fragen rund um unsere Kurse, Deine Anmeldung und bei der Kursbuchung zur Seite. Montag – Donnerstag 09:00 – 12:00 Uhr und 15:00 – 17:00 Uhr, Freitag 09:00 – 12:00 Uhr. Telefon: 0251 41866-0

 

 

In der letzten Woche haben wir uns mit der Bundestagsabgeordneten Svenja Schulze @svenja.schulze.nrw, SPD und ihrem Team zum Gespräch im Haus der Familie getroffen. 

Wir konnten einen Einblick in unserer unverzichtbare und vielseitige Präventions- und Familienbildungsarbeit geben, die auch in aktuellen Spardiskussionen nicht weggekürzt werden darf.

Wir bedanken uns bei Svenja Schulze und Marius Herwig @mariusherwig für den wertschätzenden Austausch.

Familienbildung ist:

💬 Prävention – Unterstützung in Krisenzeiten und Förderung positiver Entwicklungen.
👨‍👩‍👧‍👦 Hilfe zur Erziehung – Stärkung der Erziehungsfähigkeiten und gesunde Kinderentwicklung.
🌍 Integration – Förderung des gesellschaftlichen Zusammenhalts und Perspektiven für Menschen mit Fluchterfahrung.
📚 Grundbildung – Zugang zu wichtigen Wissensressourcen für Eltern und Kinder.
👨‍👩‍👦‍👦 Demokratiebildung – Stärkung von Werten und Resilienz als Grundlage für eine solidarische Gesellschaft.
Unsere Forderungen an die Politik:
💡 Familienförderung stärken: Langfristige, flächendeckende Finanzierung der institutionellen Familienbildung.
🔒 Verbindliche Verankerung: Familienbildung als Rechtsanspruch im KJHG und SGB VIII.
👩‍🏫 Qualität sichern: Standards und Fachkraftqualifikationen in der Familienbildung bewahren, um exzellente Angebote für Familien weiterhin zu gewährleisten.

➡️ Was könnt ihr tun?
Macht euch stark für Familienbildung als Grundlage einer resilienten und demokratischen Gesellschaft. Teilt diesen Beitrag und setzt ein Zeichen!

#Familienbildung #Familienförderung #Demokratiebildung #ZukunftGestalten

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Feel the magic. Pilates Kurs mit Aline Garcia

📆 Mittwoch 03.09.25 | 6x
🕗 20:00 - 21:00 Uhr | 
💰 32,50€
👩‍🏫 Aline Garcia

📞0251 418660
📝33-051

Anmeldung telefonisch oder über unsere Homepage, Suchbegriff: 33-051

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Tu dir gut! Tut euch gut! Fitness- und Bewegungs-Kurse für Schwangere.

Anmeldung unter 
Telefon 0251 41866-0 oder über unsere Homepage über die Kategorie

Kursangebote | Partnerschaft -Geburt - Familie | Elternschule Eltern werden rund um die Geburt

oder Du nutzt die Suche und setzt die Kursnummer ein 🎉

12-224 Pilates | Do 18 Uhr | im St. Franziskus Hospital
12-225 Pilates | Do 19 Uhr | im St. Franziskus Hospital

12-275 Yoga | Mi 9 Uhr | im Haus der Familie
12-276 Yoga | Mi 10:30 Uhr | im Haus der Familie
12-278 Yoga | Fr 10 Uhr | im Haus der Familie
12-279 Yoga | Di 17:15 Uhr | im Haus der Familie
12-279A Yoga | Mi 16:15 Uhr | im Haus der Familie

12-310 Fit durch die Schwangerschaft 
 Do 11 Uhr | im St. Franziskus Hospital
12-329 Fit durch die Schwangerschaft 
 Mo 17:45 | im Haus der Familie
12-330 Fit durch die Schwangerschaft
 Mi 18 Uhr | im Haus der Familie

12-343 Outdoor-Fitness
 Mo 19 Uhr | Aasee

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Auspowern, Mitte stärken und Energie tanken! 

Fitnesskurs Outdoor Power Zirkel für Frauen

Do 28.08.25 | 19 - 20 Uhr
7x | 37,30€ | Aasee | mit Anna Hunke-Reinker @anu_staerkedeinemitte 
Kurs 33-600

Haus der Familie Münster
Anmeldung 0251418660
oder über unsere Homepage, Suchbegriff: Powerzirkel

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Outdoor Fitness für Schwangere mit @anu_staerkedeinemitte ! 

Do 28.08.25 | 19 - 20 Uhr
7x | 37,30€ | Aasee | mit Anna Hunke-Reinker
Kurs 33-600

Dieses Outdoor-Fitnessprogramm bietet ein effektives Workout in der frischen Luft – ideal für Schwangere, die sich fit halten und gleichzeitig ihre Körpermitte stärken möchten. In motivierender Gemeinschaft trainieren wir gezielt die Körperhaltung und den Beckenboden, um Kraft, Stabilität und Wohlbefinden zu fördern. Ein Kurs, der nicht nur die Fitness verbessert, sondern auch das Körpergefühl stärkt, für mehr Wohlbefinden in der Schwangerschaft sorgt und auf die Geburt vorbereitet. 

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