Haus der Familie Münster
Eltern werden - rund um die Geburt
Referent*in
Sonja Kuhlbusch
Übungsleiterin C-Lizenz, Step-Aerobic-, Pilates-, Beckenbodentrainerin, Yogalehrerin
Kategorie
Eltern werden - rund um die Geburt
Kursort
MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs etwa ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äußerst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und ganz besonders die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.
Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.
Kursnummer
A4112-624
Datum
Mi 04.11.2026 - 16.12.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
6 Termine
Mi. 04.11.2026
09:00 - 10:00Uhr,
Mi. 11.11.2026
09:00 - 10:00Uhr,
Mi. 18.11.2026
09:00 - 10:00Uhr,
Mi. 25.11.2026
09:00 - 10:00Uhr,
Mi. 02.12.2026
09:00 - 10:00Uhr,
Mi. 16.12.2026
09:00 - 10:00Uhr,
zzgl. Versandkosten
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