Haus der Familie Münster
Eltern werden - rund um die Geburt
Referent*in
Heike Weber
Übungsleiterin, Trainerin Pilates/Nordic Walking
Kategorie
Eltern werden - rund um die Geburt
Kursort
MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äußerst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und speziell die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.
Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.
Kursnummer
Y4112-618
Datum
Fr 23.08.2024 - 11.10.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Dauer
8 Termine
Fr. 23.08.2024 10:30 - 11:30 Uhr
Fr. 30.08.2024 10:30 - 11:30 Uhr
Fr. 06.09.2024 10:30 - 11:30 Uhr
Fr. 13.09.2024 10:30 - 11:30 Uhr
Fr. 20.09.2024 10:30 - 11:30 Uhr
Fr. 27.09.2024 10:30 - 11:30 Uhr
Fr. 04.10.2024 10:30 - 11:30 Uhr
Fr. 11.10.2024 10:30 - 11:30 Uhr
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