Referent*in
Sonja Kuhlbusch-Kluge
Aline Garcia
Kategorie
Kursort
MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs etwa ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äusserst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und ganz besonders die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.
Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.
Kursnummer
X4112-621Z
Datum
Mi 18.10.2023 - 13.12.2023
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Dauer
8 Termine
18.10.2023 11:00 - 12:00 Uhr
25.10.2023 11:00 - 12:00 Uhr
08.11.2023 11:00 - 12:00 Uhr
15.11.2023 11:00 - 12:00 Uhr
22.11.2023 11:00 - 12:00 Uhr
29.11.2023 11:00 - 12:00 Uhr
06.12.2023 11:00 - 12:00 Uhr
13.12.2023 11:00 - 12:00 Uhr
zzgl. Versandkosten