Haus der Familie Münster
Eltern werden - rund um die Geburt
Referent*in
Sonja Kuhlbusch
Übungsleiterin C-Lizenz, Step-Aerobic-, Pilates-, Beckenbodentrainerin, Yogalehrerin
Kategorie
Eltern werden - rund um die Geburt
Kursort
MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs etwa ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äußerst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und ganz besonders die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.
Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.
Kursnummer
A4112-616
Datum
Mi 02.09.2026 - 14.10.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
7 Termine
Mi. 02.09.2026
09:00 - 10:00Uhr,
Mi. 09.09.2026
09:00 - 10:00Uhr,
Mi. 16.09.2026
09:00 - 10:00Uhr,
Mi. 23.09.2026
09:00 - 10:00Uhr,
Mi. 30.09.2026
09:00 - 10:00Uhr,
Mi. 07.10.2026
09:00 - 10:00Uhr,
Mi. 14.10.2026
09:00 - 10:00Uhr,
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