Haus der Familie Münster
Eltern werden - rund um die Geburt
Referent*in
Sonja Kuhlbusch
Übungsleiterin C-Lizenz, Step-Aerobic-, Pilates-, Beckenbodentrainerin, Yogalehrerin
Kategorie
Eltern werden - rund um die Geburt
Kursort
MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs etwa ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äußerst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und ganz besonders die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.
Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.
Kursnummer
Z4112-621
Datum
Mi 27.08.2025 - 08.10.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Dauer
7 Termine
Mi. 27.08.2025
10:00 - 11:00Uhr,
Mi. 03.09.2025
10:00 - 11:00Uhr,
Mi. 10.09.2025
10:00 - 11:00Uhr,
Mi. 17.09.2025
10:00 - 11:00Uhr,
Mi. 24.09.2025
10:00 - 11:00Uhr,
Mi. 01.10.2025
10:00 - 11:00Uhr,
Mi. 08.10.2025
10:00 - 11:00Uhr,
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