Haus der Familie Münster

Sanftes Workout nach der Rückbildung
Pilates für Mütter

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Referent*in

Heike Weber

Kategorie

Kursort

MS; Haus der Familie; 3.02 Multifunktionsraum

Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äusserst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und speziell die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.

Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.

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Kursinformationen

Kursnummer

Y4112-614

Datum

Mi 21.08.2024 - 02.10.2024

Uhrzeit

11:15 - 12:15 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates für Mütter

21.08.2024 11:15 - 12:15 Uhr

28.08.2024 11:15 - 12:15 Uhr

04.09.2024 11:15 - 12:15 Uhr

11.09.2024 11:15 - 12:15 Uhr

18.09.2024 11:15 - 12:15 Uhr

25.09.2024 11:15 - 12:15 Uhr

02.10.2024 11:15 - 12:15 Uhr

38,80€

8 vorrätig