Haus der Familie Münster

Eltern werden - rund um die Geburt

Sanftes Workout
Pilates für Mütter

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Referent*in

Heike Weber

Übungsleiterin, Trainerin Pilates/Nordic Walking

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Kursort

MS; Haus der Familie; 3.02 Multifunktionsraum

Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äußerst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und speziell die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.

Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.

Mitzubringendes Material: Sportbekleidung, Socken, Handtuch oder Matte, Getränk

Kursinformationen

Kursnummer

Y4112-614

Datum

Mi 21.08.2024 - 02.10.2024

Uhrzeit

11:15 - 12:15 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates für Mütter

Mi. 21.08.2024 11:15 - 12:15 Uhr

Mi. 28.08.2024 11:15 - 12:15 Uhr

Mi. 04.09.2024 11:15 - 12:15 Uhr

Mi. 11.09.2024 11:15 - 12:15 Uhr

Mi. 18.09.2024 11:15 - 12:15 Uhr

Mi. 25.09.2024 11:15 - 12:15 Uhr

Mi. 02.10.2024 11:15 - 12:15 Uhr

38,80€

5 vorrätig