Haus der Familie Münster
Eltern werden - rund um die Geburt
Referent*in
Heike Weber
Übungsleiterin, Trainerin Pilates/Nordic Walking
Kategorie
Eltern werden - rund um die Geburt
Kursort
MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äußerst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und speziell die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.
Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.
Kursnummer
Z4112-638
Datum
Fr 31.10.2025 - 19.12.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Dauer
6 Termine
Fr. 31.10.2025
10:30 - 11:30Uhr, 2.02 Studio
Fr. 07.11.2025
10:30 - 11:30Uhr, 2.02 Studio
Fr. 14.11.2025
10:30 - 11:30Uhr, 2.02 Studio
Fr. 28.11.2025
10:30 - 11:30Uhr, 2.02 Studio
Fr. 12.12.2025
10:30 - 11:30Uhr, 2.02 Studio
Fr. 19.12.2025
10:30 - 11:30Uhr, 2.02 Studio
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