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Haus der Familie Münster

Fitness und Bewegung

Problemzonen? Nein danke!
Bauch-Beine-Po-Training

bauch-beine-po-training

Referent*in

Sabine Beckmann

DSB-Übungsleiterin

Rebekka Diele

Group Fitness Trainerin B-Lizenz, Zumba-Trainerin

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness

Hier sind Männer und Frauen jeden Alters, die ihren Körper effektiv und alltagstauglich straffen wollen, genau richtig. Der Bauch, die Beine und der Po sind die größten Fettlager unseres Körpers und gleichzeitig die Problemzonen schlechthin. Maßgeblich für einen flachen Bauch, einen knackigen Po und straffe Beine ist der Körperfettanteil. Das Bauch-Beine-Po-Training hat zum Ziel, die dort gelagerten Fettreserven zu verbrennen und die Muskeln an diesen Körperregionen zu stärken. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Gut kombinierbar ist dieser Kurs mit dem Cardio-Training um 9:30 Uhr.

Hinweis: Parallel wird eine Kinderbetreuung angeboten.
Mitzubringendes Material: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

A4133-210

Datum

Fr 09.01.2026 - 20.03.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs
Bauch-Beine-Po-Training

Fr. 09.01.2026

10:15 - 11:00Uhr,

Fr. 16.01.2026

10:15 - 11:00Uhr,

Fr. 23.01.2026

10:15 - 11:00Uhr,

Fr. 30.01.2026

10:15 - 11:00Uhr,

Fr. 06.02.2026

10:15 - 11:00Uhr,

Fr. 13.02.2026

10:15 - 11:00Uhr,

Fr. 20.02.2026

10:15 - 11:00Uhr,

Fr. 27.02.2026

10:15 - 11:00Uhr,

Fr. 06.03.2026

10:15 - 11:00Uhr,

Fr. 13.03.2026

10:15 - 11:00Uhr,

Fr. 20.03.2026

10:15 - 11:00Uhr,

46,70€

zzgl. Versandkosten

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