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Haus der Familie Münster

Eltern werden - rund um die Geburt

Mutter.Kind.Yoga.
Yoga für Mütter

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Referent*in

Irina Misevic

Prä-Postnatal Yoga

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Kursort

MS; Haus der Familie; 2.02 Studio

Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ungefähr ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Yoga-Training für Mütter.
Übungen der Rückbildungsgymnastik werden aufgegriffen und angenehm mit Yoga kombiniert. Die Entspannungsübungen schenken Ruhe und Ausgeglichenheit.

Kinder sind im Kurs gerne Willkommen – wenn Du dich aber ganz auf die Übungen konzentrieren möchtest, bieten wir parallel auch eine Kinderbetreuung an.

Der Kurs ist für verschiedene Fitnesslevel geeignet, sollte aber erst im Anschluss an die Rückbildung begonnen werden – frag vor der Teilnahme gerne deinen Arzt/deine Ärztin.
Mitzubringendes Material: Bequeme (Sport-)kleidung
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Kursinformationen

Kursnummer

A4112-736

Datum

Di 03.11.2026 - 15.12.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs
Yoga für Mütter

Di. 03.11.2026

16:00 - 17:00Uhr, 2.02 Studio

Di. 10.11.2026

16:00 - 17:00Uhr, 2.02 Studio

Di. 17.11.2026

16:00 - 17:00Uhr, 2.02 Studio

Di. 24.11.2026

16:00 - 17:00Uhr, 2.02 Studio

Di. 01.12.2026

16:00 - 17:00Uhr, 2.02 Studio

Di. 08.12.2026

16:00 - 17:00Uhr, 2.02 Studio

Di. 15.12.2026

16:00 - 17:00Uhr, 2.02 Studio

39,20€

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