Haus der Familie Münster

Fitness und Bewegung

Tanz-Workout mit Spaßfaktor!
Zumba

zumba

Referent*in

Aline Garcia

Zumba-Instructor, MamiFitness Trainerin

Rebekka Diele

Group Fitness Trainerin B-Lizenz, Zumba-Trainerin

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness

In diesem Zumbakurs werden Moves aus verschiedenen Fitnessprogrammen mit Musik (Reggaeton, Salsa, Merengue, Hip Hop usw.) kombiniert.
Durch den Aufbau eines Intervalltrainings wird der Kalorienverbrauch und die Fettverbrennung maximiert; neben der ganzen Körpermuskulatur werden gezielt auch Arme, Beine, Bauch und Po gestärkt. Wichtig ist vor allem der Spaß in der Gruppe – ganz nebenbei wird Stress abgebaut. Es sind keine Tanzerfahrungen notwendig.

Mitzubringendes Material: großes Badetuch, Getränke

Kursinformationen

Kursnummer

Z4133-410

Datum

Mi 08.01.2025 - 02.04.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs
Zumba

Mi. 08.01.2025

19:00 - 20:00Uhr,

Mi. 15.01.2025

19:00 - 20:00Uhr,

Mi. 22.01.2025

19:00 - 20:00Uhr,

Mi. 29.01.2025

19:00 - 20:00Uhr,

Mi. 05.02.2025

19:00 - 20:00Uhr,

Mi. 12.02.2025

19:00 - 20:00Uhr,

Mi. 19.02.2025

19:00 - 20:00Uhr,

Mi. 26.02.2025

19:00 - 20:00Uhr,

Mi. 05.03.2025

19:00 - 20:00Uhr,

Mi. 12.03.2025

19:00 - 20:00Uhr,

Mi. 19.03.2025

19:00 - 20:00Uhr,

Mi. 26.03.2025

19:00 - 20:00Uhr,

Mi. 02.04.2025

19:00 - 20:00Uhr,

69,80€

4 vorrätig

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