Haus der Familie Münster

Fitness und Bewegung

Voller Zumba-Spaß bei gemäßigtem Tempo
Zumba light

zumba-light

Referent*in

Aline Garcia

Zumba-Instructor, MamiFitness Trainerin

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness

Dieser Zumba-Kurs bietet einfache Zumba-Choreographien zu lateinamerikanischer Musik für Menschen, die auf eine moderate Intensität des Tempos und der Bewegungsabläufe angewiesen sind oder diese bevorzugen. Die verschiedenen Fitness-Elemente, wie Herz-Kreislaufübungen, Muskeltrainings und Übungen für die Flexibilität und das Gleichgewicht wirken sich positiv auf den Bewegungsumfang und die Koordination aus. Besonders geeignet ist der Kurs für Menschen in der zweiten Lebenshälfte, Neueinsteiger, Sportanfänger, Schwangere, Mütter nach der Rückbildung oder Personen mit Bewegungseinschränkungen.

Mitzubringendes Material: großes Badetuch, Getränke

Kursinformationen

Kursnummer

Y4133-404

Datum

Mo 26.08.2024 - 07.10.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Dauer

7 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Zumba light

Mo. 26.08.2024 18:45 - 19:45 Uhr

Mo. 02.09.2024 18:45 - 19:45 Uhr

Mo. 09.09.2024 18:45 - 19:45 Uhr

Mo. 16.09.2024 18:45 - 19:45 Uhr

Mo. 23.09.2024 18:45 - 19:45 Uhr

Mo. 30.09.2024 18:45 - 19:45 Uhr

Mo. 07.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr

37,30€