Haus der Familie Münster

Fitness und Bewegung

Tanz-Workout mit Spaßfaktor!
Zumba

zumba-2

Referent*in

Aline Garcia

Zumba-Instructor, MamiFitness- und Pilates Trainerin

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness

In diesem Zumbakurs werden Moves aus verschiedenen Fitnessprogrammen mit Musik (Reggaeton, Salsa, Merengue, Hip Hop usw.) kombiniert.
Durch den Aufbau eines Intervalltrainings wird der Kalorienverbrauch und die Fettverbrennung maximiert; neben der ganzen Körpermuskulatur werden gezielt auch Arme, Beine, Bauch und Po gestärkt. Wichtig ist vor allem der Spaß in der Gruppe – ganz nebenbei wird Stress abgebaut. Es sind keine Tanzerfahrungen notwendig.

Mitzubringendes Material: großes Handtuch, Getränke

Kursinformationen

Kursnummer

A4133-410

Datum

Mi 07.01.2026 - 25.03.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs
Zumba

Mi. 07.01.2026

19:00 - 20:00Uhr,

Mi. 14.01.2026

19:00 - 20:00Uhr,

Mi. 21.01.2026

19:00 - 20:00Uhr,

Mi. 28.01.2026

19:00 - 20:00Uhr,

Mi. 04.02.2026

19:00 - 20:00Uhr,

Mi. 11.02.2026

19:00 - 20:00Uhr,

Mi. 18.02.2026

19:00 - 20:00Uhr,

Mi. 25.02.2026

19:00 - 20:00Uhr,

Mi. 04.03.2026

19:00 - 20:00Uhr,

Mi. 11.03.2026

19:00 - 20:00Uhr,

Mi. 18.03.2026

19:00 - 20:00Uhr,

Mi. 25.03.2026

19:00 - 20:00Uhr,

67,70€

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