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Haus der Familie Münster

Entspannung und Balance

Harmonie & Gelassenheit
Yoga zur Entspannung

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Referent*in

Daniela Görne

Lehrerin, Yogalehrerin (BYV), Entspannungstherapeutin, ganzheitlicher Coach

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

MS; Haus der Familie; 3.02 Multifunktionsraum

Möchten Sie sich wahrnehmen und für Entspannung, Balance, Konzentration und einen beweglichen Körper sorgen? Hatha Yoga besteht aus einer Folge von harmonischen Bewegungsabläufen, kräftigenden, mobilisierenden und entspannenden Körperhaltungen sowie aus Atem- und Achtsamkeitsübungen. Regelmäßiges Üben führt zu Entspannung, innerer Harmonie, Achtsamkeit und Gelassenheit.
Hatha Yoga ist grundsätzlich für jede*n geeignet, denn Sie üben innerhalb der eigenen Möglichkeiten.
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Kursinformationen

Kursnummer

X4132-083

Datum

Do 19.10.2023 - 14.12.2023

Uhrzeit

18:10 - 19:40 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga zur Entspannung

19.10.2023 18:10 - 19:40 Uhr

26.10.2023 18:10 - 19:40 Uhr

02.11.2023 18:10 - 19:40 Uhr

09.11.2023 18:10 - 19:40 Uhr

16.11.2023 18:10 - 19:40 Uhr

23.11.2023 18:10 - 19:40 Uhr

30.11.2023 18:10 - 19:40 Uhr

07.12.2023 18:10 - 19:40 Uhr

14.12.2023 18:10 - 19:40 Uhr

79,70€

zzgl. Versandkosten

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