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Haus der Familie Münster

Harmonie & Gelassenheit
Yoga zur Entspannung

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Referent*in

Daniela Görne

Kategorie

Kursort

MS; Haus der Familie; 3.02 Multifunktionsraum

Für Anfänger*innen und Geübte
Möchten Sie sich wahrnehmen und für Entspannung, Balance, Konzentration und einen beweglichen Körper sorgen? Hatha Yoga besteht aus einer Folge von harmonischen Bewegungsabläufen, kräftigenden, mobilisierenden und entspannenden Körperhaltungen sowie aus Atem- und Achtsamkeitsübungen. Regelmässiges Üben führt zu Entspannung, innerer Harmonie, Achtsamkeit und Gelassenheit.
Hatha Yoga ist grundsätzlich für jede*n geeignet, denn Sie üben innerhalb der eigenen Möglichkeiten.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y4132-064

Datum

Do 11.01.2024 - 21.03.2024

Uhrzeit

18:10 - 19:40 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga zur Entspannung

11.01.2024 18:10 - 19:40 Uhr

18.01.2024 18:10 - 19:40 Uhr

25.01.2024 18:10 - 19:40 Uhr

01.02.2024 18:10 - 19:40 Uhr

08.02.2024 18:10 - 19:40 Uhr

15.02.2024 18:10 - 19:40 Uhr

22.02.2024 18:10 - 19:40 Uhr

29.02.2024 18:10 - 19:40 Uhr

07.03.2024 18:10 - 19:40 Uhr

14.03.2024 18:10 - 19:40 Uhr

21.03.2024 18:10 - 19:40 Uhr

97,30€

zzgl. Versandkosten

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