Vinyasa Yoga 60+ - Haus der Familie Münster

Haus der Familie Münster

Entspannung und Balance

Yoga in den besten Jahren
Vinyasa Yoga 60+

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Referent*in

Daniela Görne

Lehrerin, Yogalehrerin (BYV), Entspannungstherapeutin, ganzheitlicher Coach

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

MS; Haus der Familie; 3.02 Multifunktionsraum

Für Anfänger*innen und Geübte
Möchten Sie sich wahrnehmen und für Entspannung, Balance, Konzentration und einen beweglichen Körper sorgen? Hatha Yoga besteht aus einer Folge von harmonischen Bewegungsabläufen, kräftigenden, mobilisierenden und entspannenden Körperhaltungen sowie aus Atem- und Achtsamkeitsübungen. Regelmäßiges Üben führt zu Entspannung, innerer Harmonie, Achtsamkeit und Gelassenheit.
Hatha Yoga ist grundsätzlich für jede*n geeignet, denn Sie üben innerhalb der eigenen Möglichkeiten.

Mitzubringendes Material: Bequeme Kleidung, warme Socken

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Kursinformationen

Kursnummer

Z4132-060

Datum

Do 09.01.2025 - 24.04.2025

Uhrzeit

16:30 - 18:00 Uhr

Dauer

14 Termine

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Alle Termine für den Kurs
Vinyasa Yoga 60+

Do. 09.01.2025

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 16.01.2025

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 23.01.2025

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 30.01.2025

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 06.02.2025

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 13.02.2025

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 20.02.2025

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 27.02.2025

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 06.03.2025

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 13.03.2025

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 20.03.2025

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 27.03.2025

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 10.04.2025

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Do. 24.04.2025

16:30 - 18:00Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

137,70€

zzgl. Versandkosten

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