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Haus der Familie Münster

Eltern werden - rund um die Geburt

Beckenboden, Bauch und Rücken
Rückbildungsgymnastik – Fit werden nach der Geburt – in Gievenbeck

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Referent*in

Silke Rakass

Hebamme

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Kursort

MS-Gievenbeck; Sonja-Kutner-Weg 2, DRK -Bewegungskita Hand in Hand

Schwangerschaft und Geburt haben den Körper verändert. Dieser Kurs unterstützt junge Mütter durch Übungen zur Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und Übungen zur Entspannung der Schulter- und Nackenmuskulatur auf dem Weg der Neufindung nach der Geburt. Hauptziel ist die Senkungsprophylaxe.

Hinweis:
Der Beginn des Kurses ist frühestens 6 Wochen nach der Geburt. Die Gebühr über die in Anspruch genommenen Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse nach der geltenden Gebührenordnung, laut Vertrag über die Versorgung mit Hebammenhilfe, abgerechnet. Versäumte Stunden können nicht mit der gesetzlichen Kasse abgerechnet werden und müssen von der Teilnehmerin selbst entrichtet werden. In diesem Fall stellt das Haus der Familie eine Rechnung über 11,40€/ Zeitstunde.
Bei privat versicherten Teilnehmerinnen wird nach der geltenden Gebührenordnung für Privatversicherte abgerechnet.
Ein Eigenanteil von 12,00 € wird als Verwaltungs- /Organisationpauschale erhoben. Grundsätzlich ist eine kostenlose Stornierung nur bis 10 Tage vor Kursbeginn möglich.

Ort: Familienzentrum DRK – Bewegungskita Hand in Hand, Sonja-Kutner-Weg 2, Gievenbeck
Mitzubringendes Material: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, großes Handtuch
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Kursinformationen

Kursnummer

A4112-481

Datum

Do 15.01.2026 - 05.03.2026

Uhrzeit

19:45 - 21:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs
Rückbildungsgymnastik - Fit werden nach der Geburt - in Gievenbeck

Do. 15.01.2026

19:45 - 21:00Uhr, MS-Gievenbeck; DRK - Bewegungskita Hand in Hand

Do. 22.01.2026

19:45 - 21:00Uhr, MS-Gievenbeck; DRK - Bewegungskita Hand in Hand

Do. 29.01.2026

19:45 - 21:00Uhr, MS-Gievenbeck; DRK - Bewegungskita Hand in Hand

Do. 05.02.2026

19:45 - 21:00Uhr, MS-Gievenbeck; DRK - Bewegungskita Hand in Hand

Do. 12.02.2026

19:45 - 21:00Uhr, MS-Gievenbeck; DRK - Bewegungskita Hand in Hand

Do. 19.02.2026

19:45 - 21:00Uhr, MS-Gievenbeck; DRK - Bewegungskita Hand in Hand

Do. 26.02.2026

19:45 - 21:00Uhr, MS-Gievenbeck; DRK - Bewegungskita Hand in Hand

Do. 05.03.2026

19:45 - 21:00Uhr, MS-Gievenbeck; DRK - Bewegungskita Hand in Hand

8,00€

zzgl. Versandkosten

10 vorrätig

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