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Haus der Familie Münster

Eltern werden - rund um die Geburt

Sanftes Workout
Pilates für Mütter

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Referent*in

Heike Weber

Übungsleiterin, Trainerin Pilates/Nordic Walking

Aline Garcia

Zumba-Instructor, MamiFitness Trainerin

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Kursort

MS; Haus der Familie; 2.02 Studio

Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äußerst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und speziell die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.

Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.
Mitzubringendes Material: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

Y4112-608

Datum

Do 11.04.2024 - 04.07.2024

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates für Mütter

Do. 11.04.2024 10:30 - 11:30 Uhr

Do. 18.04.2024 10:30 - 11:30 Uhr

Do. 25.04.2024 10:30 - 11:30 Uhr

Do. 02.05.2024 10:30 - 11:30 Uhr

Do. 16.05.2024 10:30 - 11:30 Uhr

Do. 23.05.2024 10:30 - 11:30 Uhr

Do. 06.06.2024 10:30 - 11:30 Uhr

Do. 20.06.2024 10:30 - 11:30 Uhr

Do. 27.06.2024 10:30 - 11:30 Uhr

Do. 04.07.2024 10:30 - 11:30 Uhr

53,80€

zzgl. Versandkosten

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