Haus der Familie Münster
Eltern werden - rund um die Geburt
Referent*in
Sonja Kuhlbusch-Kluge
Heike Weber
Kategorie
Eltern werden - rund um die Geburt
Kursort
MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs etwa ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äusserst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und ganz besonders die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.
Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.
Kursnummer
X4112-620
Datum
Mi 18.10.2023 - 13.12.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
8 Termine
18.10.2023 09:00 - 10:00 Uhr
25.10.2023 09:00 - 10:00 Uhr
08.11.2023 09:00 - 10:00 Uhr
15.11.2023 09:00 - 10:00 Uhr
22.11.2023 09:00 - 10:00 Uhr
29.11.2023 09:00 - 10:00 Uhr
06.12.2023 09:00 - 10:00 Uhr
13.12.2023 09:00 - 10:00 Uhr
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