Haus der Familie Münster

Eltern werden - rund um die Geburt

Sanftes Workout
Pilates für Mütter

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Referent*in

Heike Weber

Übungsleiterin, Trainerin Pilates/Nordic Walking

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Kursort

MS; Haus der Familie; 2.02 Studio

Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äußerst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und speziell die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.

Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.

Mitzubringendes Material: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Kursinformationen

Kursnummer

Y4112-626

Datum

Fr 08.11.2024 - 20.12.2024

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates für Mütter

Fr. 08.11.2024 10:30 - 11:30 Uhr

Fr. 15.11.2024 10:30 - 11:30 Uhr

Fr. 29.11.2024 10:30 - 11:30 Uhr

Fr. 06.12.2024 10:30 - 11:30 Uhr

Fr. 13.12.2024 10:30 - 11:30 Uhr

Fr. 20.12.2024 10:30 - 11:30 Uhr

32,00€

7 vorrätig