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Haus der Familie Münster

Eltern werden - rund um die Geburt

Sanftes Workout
Pilates für Mütter

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Referent*in

Sonja Kuhlbusch-Kluge

Übungsleiterin C-Lizenz, Step-Aerobic-, Pilates-, Beckenbodentrainerin, Yogalehrerin

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Kursort

MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness

Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs etwa ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äußerst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und ganz besonders die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.

Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.
Mitzubringendes Material: Sportbekleidung, Socken, Handtuch oder Matte, Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

Y4112-601

Datum

Mi 10.01.2024 - 20.03.2024

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates für Mütter

Mi. 10.01.2024 10:00 - 11:00 Uhr

Mi. 17.01.2024 10:00 - 11:00 Uhr

Mi. 24.01.2024 10:00 - 11:00 Uhr

Mi. 31.01.2024 10:00 - 11:00 Uhr

Mi. 07.02.2024 10:00 - 11:00 Uhr

Mi. 14.02.2024 10:00 - 11:00 Uhr

Mi. 21.02.2024 10:00 - 11:00 Uhr

Mi. 28.02.2024 10:00 - 11:00 Uhr

Mi. 06.03.2024 10:00 - 11:00 Uhr

Mi. 13.03.2024 10:00 - 11:00 Uhr

Mi. 20.03.2024 10:00 - 11:00 Uhr

59,20€

zzgl. Versandkosten

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