Haus der Familie Münster

Sanftes Workout nach der Rückbildung
Pilates für Mütter

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Referent*in

Sonja Kuhlbusch-Kluge

Kategorie

Kursort

MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness

Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs etwa ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äusserst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und ganz besonders die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.

Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.

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Kursinformationen

Kursnummer

Y4112-621

Datum

Mi 30.10.2024 - 18.12.2024

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates für Mütter

30.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr

06.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr

13.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr

20.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr

27.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr

04.12.2024 10:00 - 11:00 Uhr

11.12.2024 10:00 - 11:00 Uhr

18.12.2024 10:00 - 11:00 Uhr

44,30€

11 vorrätig