Referent*in
Sonja Kuhlbusch-Kluge
Kategorie
Kursort
MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs etwa ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äusserst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und ganz besonders die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.
Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.
Kursnummer
Y4112-620
Datum
Mi 30.10.2024 - 18.12.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
8 Termine
30.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr
06.11.2024 09:00 - 10:00 Uhr
13.11.2024 09:00 - 10:00 Uhr
20.11.2024 09:00 - 10:00 Uhr
27.11.2024 09:00 - 10:00 Uhr
04.12.2024 09:00 - 10:00 Uhr
11.12.2024 09:00 - 10:00 Uhr
18.12.2024 09:00 - 10:00 Uhr
zzgl. Versandkosten
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