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Haus der Familie Münster

Eltern werden - rund um die Geburt

Sanftes Workout
Pilates für Mütter

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Referent*in

Heike Weber

Übungsleiterin, Trainerin Pilates/Nordic Walking

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Kursort

MS; Haus der Familie; 3.02 Multifunktionsraum

Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äußerst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und speziell die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.

Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.
Mitzubringendes Material: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

Z4112-623

Datum

Mi 27.08.2025 - 08.10.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs
Pilates für Mütter

Mi. 27.08.2025

10:15 - 11:15Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Mi. 03.09.2025

10:15 - 11:15Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Mi. 10.09.2025

10:15 - 11:15Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Mi. 17.09.2025

10:15 - 11:15Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Mi. 24.09.2025

10:15 - 11:15Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Mi. 01.10.2025

10:15 - 11:15Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

Mi. 08.10.2025

10:15 - 11:15Uhr, 3.02 Multifunktionsraum

38,30€

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