Gewicht verlieren ohne Hungern! Hält der Abnehmklassiker wirklich, was er verspricht? Wie soll das funktionieren? Was soll getrennt und kombiniert werden? Was passiert dabei in unseren Körpern? Und wie lässt sich das Ganze in den Alltag integrieren?

Diesen Fragen wollen wir im Kochseminar theoretisch und vor allem praktisch auf den Grund gehen. Ausgestattet mit den wichtigsten fachlichen Informationen rund um das Thema Trennkost bereiten die Teilnehmer*innen ein schmackhaftes Menü gemäß der Regeln der Trennkost zu und bekommen Tipps und Tricks an die Hand, wie sie diesen auch in ihrem kulinarischen Alltag treu bleiben können.

Hinweis: Gebühr inkl. 12,50 € Lebensmittelumlage