„Zeit für mich“ – ein Kochkurs für pflegende An-und Zugehörige von Menschen mit Demenz
Ein bisschen Zeit für mich – das ist der Wunsch vieler An- und Zugehörige von Menschen mit Demenz, die ihre Liebsten Tag für Tag unterstützen und pflegen. Der Alltag in all seinen Facetten nimmt oftmals viel Zeit und Energie in Anspruch, so dass die so wichtige Selbstfürsorge schnell hinten rüber fällt.
An diesem Vormittag nehmen wir uns Zeit für uns.
Gemeinsam werden wir in lockerer Atmosphäre leckere und sinnesanregende Gerichte zubereiten, die auch gut im Alltag umsetzbar sind. Zeit zum Abschalten, Austauschen, miteinander sein. Ganz nebenbei gibt es Tipps und Ideen für eine ausgewogene Ernährung von Menschen mit Demenz.
Der Kochkurs wird von Kristin Duwenbeck geleitet. Sie ist Dipl. Oecotrophologin und selbst Tochter eines an Alzheimer erkrankten Vaters. 
In Münster findet die „Woche der Demenz“ vom 19. bis 28. 09. 2025 statt.