Haus der Familie Münster

Entspannung und Balance

Körper, Geist und Seele in Balance
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

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Referent*in

Wilhelmine Geenen

Dipl.-Sozialpädagogin, Sozialarbeiterin, Yogalehrerin (BDY)

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

MS; Haus der Familie; 2.02 Studio

Möchten Sie sich wahrnehmen und für Entspannung, Balance, Konzentration und einen beweglichen Körper sorgen? Hatha Yoga besteht aus einer Folge von harmonischen Bewegungsabläufen, kräftigenden Körperhaltungen sowie aus Atem- und Achtsamkeitsübungen. Regelmäßiges Üben führt zu Entspannung, innerer Harmonie, Achtsamkeit und Gelassenheit.
Hatha Yoga ist grundsätzlich für jede*n geeignet, denn Sie üben innerhalb der eigenen Möglichkeiten.

Mitzubringendes Material: Bequeme Kleidung, warme Socken

Kursinformationen

Kursnummer

Y4132-077

Datum

Do 29.08.2024 - 12.12.2024

Uhrzeit

18:45 - 20:15 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Do. 29.08.2024 18:45 - 20:15 Uhr

Do. 05.09.2024 18:45 - 20:15 Uhr

Do. 12.09.2024 18:45 - 20:15 Uhr

Do. 19.09.2024 18:45 - 20:15 Uhr

Do. 26.09.2024 18:45 - 20:15 Uhr

Do. 31.10.2024 18:45 - 20:15 Uhr

Do. 07.11.2024 18:45 - 20:15 Uhr

Do. 14.11.2024 18:45 - 20:15 Uhr

Do. 21.11.2024 18:45 - 20:15 Uhr

Do. 28.11.2024 18:45 - 20:15 Uhr

Do. 05.12.2024 18:45 - 20:15 Uhr

Do. 12.12.2024 18:45 - 20:15 Uhr

110,90€

1 vorrätig