Haus der Familie Münster
Entspannung und Balance
Referent*in
Wilhelmine Geenen
Dipl.-Sozialpädagogin, Sozialarbeiterin, Yogalehrerin (BDY)
Kategorie
Entspannung und Balance
Kursort
MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Möchten Sie sich wahrnehmen und für Entspannung, Balance, Konzentration und einen beweglichen Körper sorgen? Hatha Yoga besteht aus einer Folge von harmonischen Bewegungsabläufen, kräftigenden Körperhaltungen sowie aus Atem- und Achtsamkeitsübungen. Regelmäßiges Üben führt zu Entspannung, innerer Harmonie, Achtsamkeit und Gelassenheit.
Hatha Yoga ist grundsätzlich für jede*n geeignet, denn Sie üben innerhalb der eigenen Möglichkeiten.
Kursnummer
Z4132-071
Datum
Do 08.05.2025 - 03.07.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Dauer
6 Termine
Do. 08.05.2025
17:00 - 18:30Uhr, 2.02 Studio
Do. 15.05.2025
17:00 - 18:30Uhr, 2.02 Studio
Do. 22.05.2025
17:00 - 18:30Uhr, 2.02 Studio
Do. 05.06.2025
17:00 - 18:30Uhr, 2.02 Studio
Do. 26.06.2025
17:00 - 18:30Uhr, 2.02 Studio
Do. 03.07.2025
17:00 - 18:30Uhr, 2.02 Studio
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