Haus der Familie Münster
Entspannung und Balance
Referent*in
Anke Hof
Kategorie
Entspannung und Balance
Kursort
MS-Geistviertel; Düesbergweg 142, Pfarrheim St. Gottfried
Möchten Sie sich wahrnehmen und für Entspannung, Balance, Konzentration und einen beweglichen Körper sorgen? Hatha Yoga besteht aus einer Folge von harmonischen Bewegungsabläufen, kräftigenden Körperhaltungen sowie aus Atem- und Achtsamkeitsübungen. Regelmässiges Üben führt zu Entspannung, innerer Harmonie, Achtsamkeit und Gelassenheit.
Hatha Yoga ist grundsätzlich für jede*n geeignet, denn Sie üben innerhalb der eigenen Möglichkeiten.
Ort: Pfarrheim St. Gottfried, Düesbergweg 142, Geistviertel
Kursnummer
X4132-837
Datum
Di 17.10.2023 - 12.12.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Dauer
9 Termine
17.10.2023 09:30 - 11:00 Uhr
24.10.2023 09:30 - 11:00 Uhr
31.10.2023 09:30 - 11:00 Uhr
07.11.2023 09:30 - 11:00 Uhr
14.11.2023 09:30 - 11:00 Uhr
21.11.2023 09:30 - 11:00 Uhr
28.11.2023 09:30 - 11:00 Uhr
05.12.2023 09:30 - 11:00 Uhr
12.12.2023 09:30 - 11:00 Uhr
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