Haus der Familie Münster

Entspannung und Balance

Ruhe, Kraft, Gelassenheit
Hatha Yoga ab 50 – im Geistviertel

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Referent*in

Anke Hof

Yogalehrerin (BYV), Yoga Vidya

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

MS-Geistviertel; Düesbergweg 142, Pfarrheim St. Gottfried

Möchten Sie sich wahrnehmen und für Entspannung, Balance, Konzentration und einen beweglichen Körper sorgen? Hatha Yoga besteht aus einer Folge von harmonischen Bewegungsabläufen, kräftigenden Körperhaltungen sowie aus Atem- und Achtsamkeitsübungen. Regelmäßiges Üben führt zu Entspannung, innerer Harmonie, Achtsamkeit und Gelassenheit.
Hatha Yoga ist grundsätzlich für jede*n geeignet, denn Sie üben innerhalb der eigenen Möglichkeiten.

Ort: Pfarrheim St. Gottfried, Düesbergweg 142, Geistviertel

Mitzubringendes Material: Yogamatte, bequeme Kleidung, ggf. Decke
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Kursinformationen

Kursnummer

Y4132-830

Datum

Mo 08.01.2024 - 18.03.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha Yoga ab 50 - im Geistviertel

Mo. 08.01.2024 18:00 - 19:30 Uhr

Mo. 15.01.2024 18:00 - 19:30 Uhr

Mo. 22.01.2024 18:00 - 19:30 Uhr

Mo. 29.01.2024 18:00 - 19:30 Uhr

Mo. 05.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr

Mo. 19.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr

Mo. 26.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr

Mo. 04.03.2024 18:00 - 19:30 Uhr

Mo. 18.03.2024 18:00 - 19:30 Uhr

72,50€

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