Haus der Familie Münster

Fitness und Bewegung

Fit durch das Jahr
Fitnessgymnastik in Gievenbeck

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Referent*in

Ariane Beckmann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

MS-Gievenbeck; Dieckmannstr. 127; La Vie - Familientreff

In diesem Kurs geht es nach einem Warm-Up um die Steigerung der allgemeinen Fitness, Flexibilität und Muskelkräftigung. Die Stunde klingt aus mit einer Stretching- und Entspannungsphase, in der die zuvor beanspruchte Muskulatur gedehnt wird.

Mitmachen kann jede*r, da die Übungen an jeden Leistungsstand angepasst werden können.

Ort : La Vie – Familientreff, Dieckmannstr. 127, Gievenbeck

Mitzubringendes Material: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Kursinformationen

Kursnummer

Y4133-722

Datum

Mo 08.04.2024 - 01.07.2024

Uhrzeit

18:55 - 19:55 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fitnessgymnastik in Gievenbeck

Mo. 08.04.2024 18:55 - 19:55 Uhr

Mo. 15.04.2024 18:55 - 19:55 Uhr

Mo. 22.04.2024 18:55 - 19:55 Uhr

Mo. 29.04.2024 18:55 - 19:55 Uhr

Mo. 06.05.2024 18:55 - 19:55 Uhr

Mo. 13.05.2024 18:55 - 19:55 Uhr

Mo. 27.05.2024 18:55 - 19:55 Uhr

Mo. 03.06.2024 18:55 - 19:55 Uhr

Mo. 10.06.2024 18:55 - 19:55 Uhr

Mo. 17.06.2024 18:55 - 19:55 Uhr

Mo. 24.06.2024 18:55 - 19:55 Uhr

Mo. 01.07.2024 18:55 - 19:55 Uhr

64,50€

2 vorrätig