Haus der Familie Münster

Fitness und Bewegung

Schwungvoll aktiv!
Fit mit Tanz – Ganzkörpertraining 65+ in Gievenbeck

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Referent*in

Carolin Danner

Ergotherapeutin, Tanzpädagogin

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

MS-Gievenbeck; Dieckmannstr. 127; La Vie - Familientreff

In diesem Kurs steht die Freude an gemeinsamer Bewegung im Vordergrund. Fitnessübungen werden mit tänzerischen Elementen verbunden und ergeben zusammen ein effektives Ganzkörpertraining. Gemeinsam werden neue Bewegungsformen erkundet und kleine Choreographien gestaltet. Der Kurs ist auch für AnfängerInnen geeignet und lädt alle herzlich ein, mit Freude und Schwung seine/ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu verbessern.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Ort : La Vie – Familientreff, Dieckmannstr. 127, Gievenbeck

Mitzubringendes Material: Bequeme Sportkleidung, Handtuch, Gymnastikschläppchen oder Socken
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Kursinformationen

Kursnummer

Y4133-780

Datum

Fr 12.01.2024 - 15.03.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit mit Tanz - Ganzkörpertraining 65+ in Gievenbeck

Fr. 12.01.2024 09:30 - 10:30 Uhr

Fr. 19.01.2024 09:30 - 10:30 Uhr

Fr. 26.01.2024 09:30 - 10:30 Uhr

Fr. 02.02.2024 09:30 - 10:30 Uhr

Fr. 09.02.2024 09:30 - 10:30 Uhr

Fr. 16.02.2024 09:30 - 10:30 Uhr

Fr. 23.02.2024 09:30 - 10:30 Uhr

Fr. 01.03.2024 09:30 - 10:30 Uhr

Fr. 08.03.2024 09:30 - 10:30 Uhr

Fr. 15.03.2024 09:30 - 10:30 Uhr

55,20€