Haus der Familie Münster
Fitness und Bewegung
Referent*in
Carolin Danner
Kategorie
Fitness und Bewegung
Kursort
MS-Gievenbeck; Dieckmannstr. 127; La Vie - Familientreff
In diesem Kurs steht die Freude an gemeinsamer Bewegung im Vordergrund. Fitnessübungen werden mit tänzerischen Elementen verbunden und ergeben zusammen ein effektives Ganzkörpertraining. Gemeinsam werden neue Bewegungsformen erkundet und kleine Choreographien gestaltet. Der Kurs ist auch für AnfängerInnen geeignet und lädt alle herzlich ein, mit Freude und Schwung seine/ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu verbessern.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Ort : La Vie – Familientreff, Dieckmannstr. 127, Gievenbeck
Kursnummer
X4133-783
Datum
Fr 20.10.2023 - 15.12.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Dauer
9 Termine
20.10.2023 10:30 - 11:30 Uhr
27.10.2023 10:30 - 11:30 Uhr
03.11.2023 10:30 - 11:30 Uhr
10.11.2023 10:30 - 11:30 Uhr
17.11.2023 10:30 - 11:30 Uhr
24.11.2023 10:30 - 11:30 Uhr
01.12.2023 10:30 - 11:30 Uhr
08.12.2023 10:30 - 11:30 Uhr
15.12.2023 10:30 - 11:30 Uhr
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