Haus der Familie Münster

Eltern werden - rund um die Geburt

Training für Schwangere
Fit durch die Schwangerschaft

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Referent*in

Katharina Falckenberg

Postnataltrainerin, Pilatestrainerin

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Kursort

MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness

Bereite mit Sport in der Schwangerschaft deinen Körper auf die Anstrengung der Geburt vor, tanke Energie, baue Stress ab und lerne andere werdende Mamas kennen.
Dein Baby wird es lieben! Das Schaukeln im Mutterleib wirkt beruhigend und fördert die Entwicklung, insbesondere der Sinnesorgane.
Gezielte Übungen helfen Rückenschmerzen vorzubeugen und Verspannungen zu lösen.
Idealerweise ab der 13. Woche
Vor der Teilnahme muss die Zustimmung des Arztes erfragt werden.

Mitzubringendes Material: Bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk

Kursinformationen

Kursnummer

Y4112-302

Datum

Do 31.10.2024 - 19.12.2024

Uhrzeit

11:30 - 12:30 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit durch die Schwangerschaft

Do. 31.10.2024 11:30 - 12:30 Uhr

Do. 07.11.2024 11:30 - 12:30 Uhr

Do. 14.11.2024 11:30 - 12:30 Uhr

Do. 21.11.2024 11:30 - 12:30 Uhr

Do. 28.11.2024 11:30 - 12:30 Uhr

Do. 05.12.2024 11:30 - 12:30 Uhr

Do. 12.12.2024 11:30 - 12:30 Uhr

Do. 19.12.2024 11:30 - 12:30 Uhr

43,20€

12 vorrätig