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Haus der Familie Münster

Entspann´ Dich!
Entspannungsverfahren zum Kennenlernen und Geniessen

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Referent*in

Stephanie Salomon

Kategorie

Kursort

MS; Haus der Familie; 3.04 Meditationsraum

Ständig kreisende Gedanken? Du sehnst Dich nach Ruhe, einfach mal zur Ruhe kommen?
In diesem Kurs lernst Du verschiedene Entspannungstechniken zur Stressbewältigung kennen und geniesst beim gemeinsamen Üben zunehmende Ruhe.

In einem Kursblock:
Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung
Klangmeditation
Fantasiereisen
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Kursinformationen

Kursnummer

Y4132-002

Datum

Mo 28.10.2024 - 16.12.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:15 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Entspannungsverfahren zum Kennenlernen und Geniessen

28.10.2024 19:00 - 20:15 Uhr

04.11.2024 19:00 - 20:15 Uhr

11.11.2024 19:00 - 20:15 Uhr

18.11.2024 19:00 - 20:15 Uhr

25.11.2024 19:00 - 20:15 Uhr

02.12.2024 19:00 - 20:15 Uhr

09.12.2024 19:00 - 20:15 Uhr

16.12.2024 19:00 - 20:15 Uhr

61,80€

zzgl. Versandkosten

10 vorrätig

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