Haus der Familie Münster

Entspannung und Balance

Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle Prävention
Autogenes Training

autogenes-training-2

Referent*in

Begga Everding

Yogalehrerin

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

MS; Haus der Familie; 3.04 Meditationsraum

Dieser Kurs soll die Teilnehmenden befähigen, mit Hilfe des Autogenen Trainings aktiv ihr Wohlbefinden zu steigern und an den eigenen Heilungsprozessen mitzuwirken. Das AT bietet dazu eine einfache Möglichkeit, mit bewusst herbeigeführter Entspannung des Körpers und der Psyche, bestehende Anspannungs- und Erregungszustände zu reduzieren und kann somit dem Entstehen psychosomatischer Erkrankungen vorbeugen bzw. bestehenden entgegenwirken.
Der Kurs wird nach dem standardisierten Konzept des „Blauen Kreuz Diakonievereins“ durchgeführt.
Dieser Kurs ist zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle Prävention, damit liegt die Möglichkeit der Anerkennung durch die Krankenkassen vor.

Mitzubringendes Material: Bequeme Kleidung, warme Socken, Badehandtuch

Kursinformationen

Kursnummer

Y4132-011

Datum

Fr 26.04.2024 - 14.06.2024

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Dauer

8 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Autogenes Training

Fr. 26.04.2024 19:00 - 19:45 Uhr

Fr. 03.05.2024 19:00 - 19:45 Uhr

Fr. 10.05.2024 19:00 - 19:45 Uhr

Fr. 17.05.2024 19:00 - 19:45 Uhr

Fr. 24.05.2024 19:00 - 19:45 Uhr

Fr. 31.05.2024 19:00 - 19:45 Uhr

Fr. 07.06.2024 19:00 - 19:45 Uhr

Fr. 14.06.2024 19:00 - 19:45 Uhr

100,00€

4 vorrätig