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Aktiv mit Baby

Outdoor-Fitness für Mütter - in Wolbeck

Du möchtest gerne Sport mit anderen Müttern machen und dabei dein Kind ungern in fremde Hände geben? Dann bist du hier richtig!

Die Outdoorfitness Kurse in Kooperation mit mamavitalis bieten dir unter professioneller Anleitung Konditionsstärkung und Muskulaturaufbau. Besonders achten wir auf die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und Anleitung zur Schließung des Bauchspaltes sowie Alltagsschulung, um gesund mit Kind wieder fit zu werden nach der Entbindung.
Geeignet ist der Kurs für Mamas mit Babys ab der 10. Lebenswoche, idealerweise nach dem Rückbildungskurs, kann aber auch parallel begonnen werden.

1. Treffpunkt: Münster-Wolbeck, Holtrode 17, Pumptrack
Bitte mitbringen: Buggy o.ä. oder Tragehilfe, Wetterangepasste Sportkleidung, Getränk

Zeitraum: Di, 18.10.2022 - Di, 13.12.2022, 8 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Treffpunkt: Münster-Wolbeck, Holtrode 17, Pumptrack
Gebühr: 61,90 Euro
Leitung: Christine Lewe, und Team von Praxis mamavitalis
Kursnummer: W4112-630
Terminliste: 
  • Dienstag, 18.10.2022, 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
    Treffpunkt: Münster-Wolbeck, Holtrode 17, Pumptrack
  • Dienstag, 25.10.2022, 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
    Treffpunkt: Münster-Wolbeck, Holtrode 17, Pumptrack
  • Dienstag, 08.11.2022, 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
    Treffpunkt: Münster-Wolbeck, Holtrode 17, Pumptrack
  • Dienstag, 15.11.2022, 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
    Treffpunkt: Münster-Wolbeck, Holtrode 17, Pumptrack
  • Dienstag, 22.11.2022, 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
    Treffpunkt: Münster-Wolbeck, Holtrode 17, Pumptrack
  • Dienstag, 29.11.2022, 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
    Treffpunkt: Münster-Wolbeck, Holtrode 17, Pumptrack
  • Dienstag, 06.12.2022, 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
    Treffpunkt: Münster-Wolbeck, Holtrode 17, Pumptrack
  • Dienstag, 13.12.2022, 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
    Treffpunkt: Münster-Wolbeck, Holtrode 17, Pumptrack
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