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Sanftes Workout nach der Rückbildung

Pilates für Mütter

Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äußerst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und speziell die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.

Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 30.03.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Sonja Kuhlbusch-Kluge
Kursnummer: V4112-664
Terminliste: 
  • Mittwoch, 12.01.2022, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
  • Mittwoch, 19.01.2022, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
  • Mittwoch, 26.01.2022, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
  • Mittwoch, 02.02.2022, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
  • Mittwoch, 09.02.2022, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
  • Mittwoch, 16.02.2022, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
  • Mittwoch, 23.02.2022, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
  • Mittwoch, 02.03.2022, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
  • Mittwoch, 09.03.2022, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
  • Mittwoch, 16.03.2022, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
  • Mittwoch, 23.03.2022, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
  • Mittwoch, 30.03.2022, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
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