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Sanftes Workout nach der Rückbildung - online über zoom

Pilates für Mütter

Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äußerst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und speziell die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.

Der Kurs findet online über zoom statt. Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich damit einverstanden, ebenso damit, dass wir Ihre Mail-Adresse zu diesem Zweck an die Kursleitung weitergeben.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, großes Badetuch, Getränk
 
Zeitraum: Do, 04.03.2021 - Do, 18.03.2021, 3 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Online über zoom
Gebühr: 12,80 Euro
Leitung: Heike Weber
Kursnummer: V4112-633D
Terminliste: 
  • Donnerstag, 04.03.2021, 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    Online über zoom
  • Donnerstag, 11.03.2021, 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    Online über zoom
  • Donnerstag, 18.03.2021, 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    Online über zoom
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