Yoga stärkt das Wohlbefinden in der Schwangerschaft und die Beziehung zum Baby. Die Yogaübungen bereiten auf die Geburt vor und helfen mit den psychischen und physischen Veränderungen während der Schwangerschaft besser umzugehen. Die sanften Yogaübungen ermöglichen in kurzer Zeit ein positives Körperbewusstsein und eine bessere Selbstwahrnehmung. Entspannungsübungen schenken Ruhe und Ausgeglichenheit. Das Vertrauen in die eigene Intuition und Kraft wächst, um den Anforderungen der Geburt gekräftigt entgegen zu sehen. Schwangerschaftsbeschwerden, wie Rückenschmerzen, Sodbrennen oder Kopfschmerzen können durch regelmäßiges Üben vermieden oder gelindert werden.
Dieser Kurs wird über zoom online angeboten. Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich damit einverstanden; ebenso damit, dass Ihre Mail-Adresse an die Kursleitung weitergegeben wird.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, großes Badetuch, Getränk
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| Zeitraum: |
Fr, 05.03.2021 - Fr, 26.03.2021, 4 Termine
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| Uhrzeit: |
17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: |
Online über zoom |
| Gebühr: |
27,20 Euro
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| Leitung: |
Sonia Miranda-Sapion |
| Kursnummer: |
V4112-247D |
Terminliste:
- Freitag, 05.03.2021, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Online über zoom - Freitag, 12.03.2021, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Online über zoom - Freitag, 19.03.2021, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Online über zoom - Freitag, 26.03.2021, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Online über zoom
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