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Kraft und Balance

Sturzprävention

Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko von Stürzen und dadurch bedingten Verletzungen signifikant an. Dabei sind die Folgen nicht unerheblich. Neben leichteren Verletzungen wie Schürf- oder Platzwunden haben etwa fünf Prozent aller Stürze einen Knochenbruch zur Folge. Vor allem Hüftfrakturen stellen in diesem Zusammenhang ein großes Problem dar. Sie führen oft zum Verlust der Gehfähigkeit. Auch seelische Folgen können auftreten. Die Betroffenen haben Angst vor weiteren Stürzen, schränken ihre Aktivität ein und ziehen sich in ihre Wohnungen zurück. Dabei sind Stürze oft kein Zufall, sondern weisen auf eine Störung der Balance und Gehfähigkeit hin. Genau hier setzt der Kurs ganz gezielt an. Besondere Bedeutung kommt dabei dem individuellen Training von Kraft und Balance zu, begleitet von zahlreichen weiteren präventiven Maßnahmen.

Ort: St. Franziskus-Hospital, Gymnastikraum, Hohenzollernring 72, 48145 Münster
Treffpunkt: Am TheraBad
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk
 
Zeitraum: Mi, 22.01.2020 - Mi, 25.03.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 70,50 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-180
Terminliste: 
  • Mittwoch, 22.01.2020, 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
    MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
  • Mittwoch, 29.01.2020, 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
    MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
  • Mittwoch, 05.02.2020, 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
    MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
  • Mittwoch, 12.02.2020, 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
    MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
  • Mittwoch, 19.02.2020, 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
    MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
  • Mittwoch, 26.02.2020, 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
    MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
  • Mittwoch, 04.03.2020, 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
    MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
  • Mittwoch, 11.03.2020, 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
    MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
  • Mittwoch, 18.03.2020, 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
    MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
  • Mittwoch, 25.03.2020, 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
    MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
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