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Mit Yoga in den Tag - online über zoom

Hatha Yoga am Morgen für Fortgeschrittene

Der Morgen ist für die Yogapraxis besonders gut geeignet: Die Praxis der Asanas (Körperhaltungen) verhelfen zu Beweglichkeit und Stabilität. Atem- und Achtsamkeitsübungen führen zu innerer Balance. So gibt Yoga positive Energie - sowohl körperlich als auch mental und verhilft zu einem guten Start in den Tag. Der Kurs richtet sich sowohl an Personen, die Yoga kennen lernen möchten als auch an diejenigen, die bereits erfahrener sind. Geübt wird im Rahmen der eigenen Möglichkeiten.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, großes Badetuch
 
Zeitraum: Di, 10.11.2020 - Di, 22.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Online über zoom
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Franziska Meier
Kursnummer: U4132-052D
Terminliste: 
  • Dienstag, 03.11.2020, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Online über zoom
  • Dienstag, 10.11.2020, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Online über zoom
  • Dienstag, 17.11.2020, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Online über zoom
  • Dienstag, 24.11.2020, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Online über zoom
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