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Weniger Kohlenhydrate - das Erfolgsrezept?

Kochkurs: Low-Carb

Glaubt man den vielen Zeitschriften und sozialen Medien, ist Low-Carb so effektiv wie keine andere Diät auf dem Weg zur Traumfigur.
Doch wie funktioniert Low-Carb eigentlich? Was darf man essen, was nicht? Wie erfolgsversprechend ist diese Ernährunsweise wirklich? Und wie lässt sich Low-Carb im Alltag integrieren?

Diesen Fragen wollen wir im Kochseminar theoretisch und vor allem praktisch auf den Grund gehen. Ausgestattet mit den wichtigsten fachlichen Informationen rund um das Thema Low-Carb bereiten die Teilnehmer*innen ein schmackhaftes Low-Carb-Menü zu und bekommen Tipps und Tricks an die Hand, wie sie auch ihren kulinarischen Alltag lecker und einfach Low-Carb gestalten können.

Tipp: Am Mo., 16.03.2020 und Mi., 09.09.2020 Vortrag "Low-Carb"
und am Di., 21.04.2020 Vortrag "Ketogene Ernährung"

Hinweis: Gebühr inkl. 12,50 € Lebensmittelumlage
Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben
 
Zeitraum: Do, 17.09.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Eva-Lotte Wieschenkämper
Kursnummer: U4131-259
Terminliste: 
  • Donnerstag, 17.09.2020, 18:00 Uhr bis 22:00 Uhr
    MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
  • Donnerstag, 17.09.2020, 18:00 Uhr bis 22:00 Uhr
    MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
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