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Weniger Kohlenhydrate - das Erfolgsrezept?

Vortrag: Low-Carb

Glaubt man den vielen Zeitschriften und sozialen Medien, ist Low-Carb so effektiv wie keine andere Diät auf dem Weg zur Traumfigur.
Doch wie funktioniert Low-Carb eigentlich? Was darf man essen, was nicht? Was passiert im Körper? Wie erfolgsversprechend ist diese Ernährunsweise wirklich? Wie nachhaltig sind die Ergebnisse? Und wie lässt sich Low-Carb im Alltag integrieren?

Diese und andere Fragen wollen wir im Vortrag klären. Neben fachlichen Informationen rund um das Thema Low-Carb bekommen die Zuhörer*innen Tipps und Tricks an die Hand, wie sie ihren kulinarischen Alltag lecker und einfach Low-Carb gestalten können.

Tipp: Am Di., 24.03.2020 und Do., 17.09.2020 Kochkurs "Low-Carb"
und am Di., 21.04.2020 Vortrag "Ketogene Ernährung"
 
Zeitraum: Mi, 09.09.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.03 Konferenzraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Eva-Lotte Wieschenkämper
Kursnummer: U4131-257
Terminliste: 
  • Mittwoch, 09.09.2020, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
    MS; Haus der Familie; 1.03 Konferenzraum
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