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Einfach nichts essen?!

Vortrag: Fastenarten im Überblick

Heilfasten, Intervallfasten, Entschlacken... Fasten ist nicht gleich Fasten!

Ständig hört man von neuen Fastenarten und hinter jeder steckt eine (eigene?) Philosophie. "Einfach" nur Abnehmen steht dabei immer seltener im Fokus. Das geplante (nicht)essen soll uns gesünder, leistungsfähiger und glücklicher machen. Es soll unsere Körper entgiften und vitalisieren.
Doch wie soll das funktionieren? Brauchen wir nicht Nährstoffe, um groß und stark zu sein?! Welche Methode ist wirklich vielversprechend? Und wie lassen sich die verschiedenen Formen umsetzen?

Diese und andere Fragen wollen wir im Vortrag klären. Er liefert einen Überblick über ausgewählte Fastenarten, deren Hintergründe und Wirkungsweisen.
 
Zeitraum: Mi, 27.05.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.03 Konferenzraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Eva-Lotte Wieschenkämper
Kursnummer: U4131-248
Terminliste: 
  • Mittwoch, 27.05.2020, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
    MS; Haus der Familie; 1.03 Konferenzraum
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