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Sanftes Workout nach der Rückbildung - online über zoom

Pilates für Mütter

Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äußerst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und speziell die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.

Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, großes Badetuch, Getränk
 
Zeitraum: Do, 14.01.2021 - Do, 25.02.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Online über zoom
Gebühr: 29,80 Euro
Leitung: Heike Weber
Kursnummer: U4112-662D
Terminliste: 
  • Donnerstag, 14.01.2021, 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    Online über zoom
  • Donnerstag, 21.01.2021, 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    Online über zoom
  • Donnerstag, 28.01.2021, 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    Online über zoom
  • Donnerstag, 04.02.2021, 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    Online über zoom
  • Donnerstag, 11.02.2021, 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    Online über zoom
  • Donnerstag, 18.02.2021, 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    Online über zoom
  • Donnerstag, 25.02.2021, 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    Online über zoom
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