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Training für Schwangere

Fit durch die Schwangerschaft

Bereite mit Sport in der Schwangerschaft deinen Körper auf die Anstrengung der Geburt vor, tanke Energie, baue Stress ab und lerne andere werdende Mamas kennen.
Dein Baby wird es lieben! Das Schaukeln im Mutterleib wirkt beruhigend und fördert die Entwicklung insbesondere der Sinnesorgane.
Eine Physiotherapeutin hilft mit gezielten Übungen Rückenschmerzen vorzubeugen und Verspannungen zu lösen.
Vor der Teilnahme muss die Zustimmung des Arztes erfragt werden.
Idealerweise ab der 13. Woche
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk
 
Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 15.06.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 28,50 Euro
Leitung: Janine Haubold
Kursnummer: U4112-272
Terminliste: 
  • Montag, 20.04.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
  • Montag, 27.04.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
  • Montag, 04.05.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
  • Montag, 11.05.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
  • Montag, 18.05.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
  • Montag, 25.05.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
  • Montag, 15.06.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
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