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Bewegt und informiert durch die Schwangerschaft

Geburtsvorbereitung u. Schwangerschaftsgymnastik für Frauen Entbindungsmonat Dezember 2020

Sie bereiten sich aktiv und gemeinsam mit anderen Schwangeren auf die Geburt ihres Kindes vor.
Die Inhalte des Kurses sind:

- körperliches Training zur Erhaltung der Beweglichkeit und Muskelkraft
- Übungen zur Atemerfahrung und Erlernen von Atemtechniken, die unter der Geburt hilfreich sind
- Information zu Schwangerschaft und Geburt
- Erlernen der Gebärhaltungen nach dem Konzept der Hebamme Hanna Fischer, um das Vertrauen in die Fähigkeit des Gebärens zu stärken
- Übungen zur Körperhaltung, Stoffwechsel- und Kreislaufanregung

Ein Abend wird als Partnerabend gestaltet und ein Nachtreffen findet nach der Geburt statt.

Ort: St. Franziskus-Hospital, Hohenzollernring 72, 48145 Münster
Treffpunkt: Pforte des St. Franziskus-Hospitals
Bitte mitbringen: großes Badetuch
 
Zeitraum: Di, 06.10.2020 - Di, 24.11.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Franziskus Hospital -Treffpunkt Pforte
Gebühr: 60,50 Euro
Leitung: Gesa Schnug-Ehlke
Kursnummer: U4112-065
Terminliste: 
  • Dienstag, 06.10.2020, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    MS; Franziskus Hospital -Treffpunkt Pforte
  • Dienstag, 20.10.2020, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    MS; Franziskus Hospital -Treffpunkt Pforte
  • Dienstag, 27.10.2020, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    MS; Franziskus Hospital -Treffpunkt Pforte
  • Dienstag, 03.11.2020, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    MS; Franziskus Hospital -Treffpunkt Pforte
  • Dienstag, 10.11.2020, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    MS; Franziskus Hospital -Treffpunkt Pforte
  • Dienstag, 17.11.2020, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    MS; Franziskus Hospital -Treffpunkt Pforte
  • Dienstag, 24.11.2020, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    MS; Franziskus Hospital -Treffpunkt Pforte
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