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Mit Yoga in den Tag

Hatha Yoga am Morgen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Der Morgen ist für die Yogapraxis besonders gut geeignet: Die Praxis der Asanas (Körperhaltungen) verhelfen zu Beweglichkeit und Stabilität. Atem- und Achtsamkeitsübungen führen zu innerer Balance. So gibt Yoga positive Energie - sowohl körperlich als auch mental und verhilft zu einem guten Start in den Tag. Der Kurs richtet sich sowohl an Personen, die Yoga kennen lernen möchten als auch an diejenigen, die bereits erfahrener sind. Geübt wird im Rahmen der eigenen Möglichkeiten.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken
 
Zeitraum: Di, 07.05.2019 - Mo, 08.07.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 74,50 Euro
Leitung: Wilhelmine Geenen
Kursnummer: T4132-051
Terminliste: 
  • Dienstag, 07.05.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
  • Dienstag, 14.05.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
  • Dienstag, 21.05.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
  • Dienstag, 28.05.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
  • Dienstag, 04.06.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
  • Dienstag, 11.06.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
  • Dienstag, 18.06.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
  • Dienstag, 25.06.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
  • Dienstag, 02.07.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
  • Montag, 08.07.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
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