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Gesundheit - Entspannung - Fitness - Ernährung

Mo, 17.08.2020, 17:50 Uhr

Für einen gesunden Rücken

Wirbelsäulengymnastik
Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 14.12.2020, 16 Termine
Uhrzeit: 17:50 Uhr - 18:35 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 52,20 Euro
Leitung: Angelika Dalitz
Kursnummer: U4133-125
Mo, 20.04.2020, 18:30 Uhr

Gesund und fit

Ausgleichsgymnastik
Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 29,80 Euro
Leitung: Anna Repgen
Kursnummer: U4133-133
Mo, 20.04.2020, 19:15 Uhr

Gesund und fit

Ausgleichsgymnastik
Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 29,80 Euro
Leitung: Anna Repgen
Kursnummer: U4133-134
Di, 21.04.2020, 09:30 Uhr

Gesund und fit

Ausgleichsgymnastik
Zeitraum: Di, 21.04.2020 - Di, 23.06.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 43,70 Euro
Leitung: Steffen Beckmann
Kursnummer: U4133-135
Mo, 13.01.2020, 09:45 Uhr

Fit und Vital

Gymnastik am Vormittag
Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 22.06.2020, 17 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: U4133-150
Mo, 13.01.2020, 10:30 Uhr

Fit und Vital

Gymnastik am Vormittag
Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 22.06.2020, 17 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: U4133-151
Mi, 08.01.2020, 10:00 Uhr

Fit und Vital

Gymnastik am Vormittag
Zeitraum: Mi, 08.01.2020 - Mi, 24.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 61,00 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: U4133-152
Mi, 08.01.2020, 10:45 Uhr

Fit und Vital

Gymnastik am Vormittag
Zeitraum: Mi, 08.01.2020 - Mi, 24.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 61,00 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: U4133-153
Do, 09.01.2020, 09:15 Uhr

Fit und Vital

Gymnastik am Vormittag
Zeitraum: Do, 09.01.2020 - Do, 25.06.2020, 18 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: U4133-154
Do, 09.01.2020, 10:00 Uhr

Fit und Vital

Gymnastik am Vormittag
Zeitraum: Do, 09.01.2020 - Do, 25.06.2020, 18 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: U4133-155
Mi, 22.04.2020, 17:00 Uhr

Kraft und Balance

Sturzprävention
Zeitraum: Mi, 22.04.2020 - Mi, 24.06.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 70,50 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-181
Mi, 19.08.2020, 17:00 Uhr

Kraft und Balance

Sturzprävention
Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 07.10.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-182
Mi, 28.10.2020, 17:00 Uhr

Kraft und Balance

Sturzprävention
Zeitraum: Mi, 28.10.2020 - Mi, 16.12.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-183
Fr, 08.05.2020, 11:00 Uhr

Aktiv und sicher auf den Beinen bleiben!

Training zur Sturzprophylaxe
Zeitraum: Fr, 08.05.2020 - Fr, 19.06.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Eva Haves Meisterernst
Kursnummer: U4133-185
Fr, 24.04.2020, 11:15 Uhr

KraftFitness-Zirkel

Medizinisches Gerätetraining
Zeitraum: Fr, 24.04.2020 - Fr, 19.06.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 64,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-191
Fr, 14.08.2020, 11:15 Uhr

KraftFitness-Zirkel

Medizinisches Gerätetraining
Zeitraum: Fr, 14.08.2020 - Fr, 02.10.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 64,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-192
Fr, 30.10.2020, 11:15 Uhr

KraftFitness-Zirkel

Medizinisches Gerätetraining
Zeitraum: Fr, 30.10.2020 - Fr, 18.12.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 64,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-193
Mo, 02.03.2020, 17:00 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Mo, 02.03.2020 - Mo, 27.04.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-201
Mo, 04.05.2020, 17:00 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Mo, 04.05.2020 - Mo, 29.06.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-202
Mo, 06.07.2020, 17:00 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Mo, 06.07.2020 - Mo, 24.08.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-203
Mo, 31.08.2020, 17:00 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Mo, 31.08.2020 - Mo, 19.10.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-204
Mo, 26.10.2020, 17:00 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Mo, 26.10.2020 - Mo, 14.12.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-205
Mi, 04.03.2020, 17:15 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Mi, 04.03.2020 - Mi, 22.04.2020, 3 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-207
Mi, 29.04.2020, 17:15 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Mi, 29.04.2020 - Mi, 17.06.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-208
Mi, 24.06.2020, 17:15 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Mi, 24.06.2020 - Mi, 12.08.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-209
Mi, 19.08.2020, 17:15 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 07.10.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-210
Mi, 14.10.2020, 17:15 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Mi, 14.10.2020 - Mi, 02.12.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-211
Fr, 06.03.2020, 10:30 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Fr, 06.03.2020 - Fr, 08.05.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-213
Fr, 15.05.2020, 10:30 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Fr, 15.05.2020 - Fr, 03.07.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-214
Fr, 10.07.2020, 10:30 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Fr, 10.07.2020 - Fr, 28.08.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-215
Fr, 04.09.2020, 10:30 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Fr, 04.09.2020 - Fr, 23.10.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-216
Fr, 30.10.2020, 10:30 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Fr, 30.10.2020 - Fr, 18.12.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-217
Fr, 27.11.2020, 18:00 Uhr

Spiel mit!

Moderne Brettspiele entdecken!
Zeitraum: Fr, 27.11.2020 - Fr, 18.12.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.01 Seminarraum
Gebühr: 43,20 Euro
Leitung: Willi Hollendung
Kursnummer: U4133-300
Mi, 22.04.2020, 18:55 Uhr

Kraft, Flexibilität und Stabilität - in Gievenbeck

Pilates
Zeitraum: Mi, 22.04.2020 - Mi, 17.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 18:55 Uhr - 19:55 Uhr
Ort: MS-Gievenbeck; Dieckmannstr. 127; La Vie - Familientreff
Gebühr: 36,50 Euro
Leitung: Heike Weber
Kursnummer: U4133-702
Mi, 22.04.2020, 20:00 Uhr

Kraft, Flexibilität und Stabilität - in Gievenbeck

Pilates
Zeitraum: Mi, 22.04.2020 - Mi, 17.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS-Gievenbeck; Dieckmannstr. 127; La Vie - Familientreff
Gebühr: 36,50 Euro
Leitung: Heike Weber
Kursnummer: U4133-703
Di, 21.04.2020, 16:00 Uhr

fit für 100 - in Gievenbeck

Bewegungsangebot für Hochaltrige
Zeitraum: Di, 21.04.2020 - Di, 23.06.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: MS-Gievenbeck; Dieckmannstr. 127; La Vie - Familientreff
Gebühr: 57,80 Euro
Leitung: Andrea Schniedenharn
Kursnummer: U4133-711
Mi, 19.08.2020, 16:00 Uhr

Nordic Walking - in Hiltrup

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 30.09.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: MS-Hiltrup; Zur Alten Feuerwache 5; St. Clemens - Kita
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Heike Weber
Kursnummer: U4133-800
Mi, 29.04.2020, 09:30 Uhr

Nordic Walking - in Wolbeck

Zeitraum: Mi, 29.04.2020 - Mi, 10.06.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: MS-Wolbeck; Holtrode 15; Outlaw Kita Holtrode
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Heike Weber
Kursnummer: U4133-810
Mo, 20.04.2020, 17:45 Uhr

Für einen gesunden Rücken - in Angelmodde

Rückengymnastik
Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: MS-Angelmodde; Höftestraße; St. Bernhard - Pfarrzentrum
Gebühr: 33,30 Euro
Leitung: Marie-Luise Witthinrich
Kursnummer: U4133-821
Mo, 17.08.2020, 17:45 Uhr

Für einen gesunden Rücken - in Angelmodde

Rückengymnastik
Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 14.12.2020, 16 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: MS-Angelmodde; Höftestraße; St. Bernhard - Pfarrzentrum
Gebühr: 59,70 Euro
Leitung: Marie-Luise Witthinrich
Kursnummer: U4133-822

Ampelfarben

  •  Kurs kann gebucht werden
  •  Anmeldung auf Warteliste
  •  Keine Web-Anmeldung

Beratung und Anmeldung Tel 0251 418660

Verantwortliche Mitarbeiterinnen

Gesundheitsbildung Ernährung / Essen und Trinken

Gesundheitsbildung / Entspannung und Balance

Fitness und Bewegung