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Gesundheit - Entspannung - Fitness - Ernährung

Mi, 19.08.2020, 18:15 Uhr

Der Mix macht´s! - Krafttraining, Ausdauer, Pilates, Yoga, und Faszientraining

Fitness kompakt
Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 14 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.01 Begegnungsraum
Gebühr: 85,00 Euro
Leitung: Supriya Neteler
Kursnummer: U4133-107
Fr, 14.08.2020, 09:30 Uhr

Fit am Morgen

Ganzkörpertraining
Zeitraum: Fr, 14.08.2020 - Fr, 09.10.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Sabine Beckmann, Sonja Kuhlbusch-Kluge
Kursnummer: U4133-112
Fr, 30.10.2020, 09:30 Uhr

Fit am Morgen

Ganzkörpertraining
Zeitraum: Fr, 30.10.2020 - Fr, 18.12.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Sabine Beckmann, Sonja Kuhlbusch-Kluge
Kursnummer: U4133-113
Mo, 17.08.2020, 17:00 Uhr

Für einen gesunden Rücken

Wirbelsäulengymnastik
Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 14.12.2020, 16 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 52,20 Euro
Leitung: Angelika Dalitz
Kursnummer: U4133-124
Mo, 17.08.2020, 17:50 Uhr

Für einen gesunden Rücken

Wirbelsäulengymnastik
Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 14.12.2020, 16 Termine
Uhrzeit: 17:50 Uhr - 18:35 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 52,20 Euro
Leitung: Angelika Dalitz
Kursnummer: U4133-125
Mo, 17.08.2020, 18:30 Uhr

Gesund und fit

Ausgleichsgymnastik
Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 14.12.2020, 16 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.01 Begegnungsraum
Gebühr: 52,20 Euro
Leitung: Steffen Beckmann
Kursnummer: U4133-136
Mo, 17.08.2020, 19:15 Uhr

Gesund und fit

Ausgleichsgymnastik
Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 14.12.2020, 16 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.01 Begegnungsraum
Gebühr: 52,20 Euro
Leitung: Steffen Beckmann
Kursnummer: U4133-137
Di, 18.08.2020, 09:30 Uhr

Gesund und fit

Ausgleichsgymnastik
Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 15.12.2020, 16 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 69,30 Euro
Leitung: Steffen Beckmann
Kursnummer: U4133-138
Mi, 12.08.2020, 10:00 Uhr

Fit und Vital

Gymnastik am Vormittag
Zeitraum: Mi, 12.08.2020 - Mi, 16.12.2020, 16 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 3.02 Multifunktionsraum
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: U4133-156
Mi, 12.08.2020, 10:45 Uhr

Fit und Vital

Gymnastik am Vormittag
Zeitraum: Mi, 12.08.2020 - Mi, 16.12.2020, 16 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 3.02 Multifunktionsraum
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: U4133-157
Do, 13.08.2020, 09:15 Uhr

Fit und Vital

Gymnastik am Vormittag
Zeitraum: Do, 13.08.2020 - Do, 17.12.2020, 16 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 3.02 Multifunktionsraum
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: U4133-158
Mo, 17.08.2020, 09:45 Uhr

Fit und Vital

Gymnastik am Vormittag
Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 21.12.2020, 16 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: U4133-160
Mo, 17.08.2020, 10:30 Uhr

Fit und Vital

Gymnastik am Vormittag
Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 14.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 46,00 Euro
Leitung: Marika Olthues
Kursnummer: U4133-161
Mi, 19.08.2020, 17:00 Uhr

Kraft und Balance

Sturzprävention
Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 07.10.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-182
Mi, 28.10.2020, 17:00 Uhr

Kraft und Balance

Sturzprävention
Zeitraum: Mi, 28.10.2020 - Mi, 16.12.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital; Physiotherapie, salvea, Carré B, 5. Etage
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-183
Mo, 08.06.2020, 17:00 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Mo, 08.06.2020 - Mo, 24.08.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 120,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum
Kursnummer: U4133-202C
Mo, 31.08.2020, 17:00 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Mo, 31.08.2020 - Mo, 19.10.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-204
Mo, 26.10.2020, 17:00 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Mo, 26.10.2020 - Mo, 14.12.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-205
Mi, 10.06.2020, 17:15 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Mi, 10.06.2020 - Mi, 12.08.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 100,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum
Kursnummer: U4133-208C
Mi, 19.08.2020, 17:15 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 07.10.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-210
Mi, 14.10.2020, 17:15 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Mi, 14.10.2020 - Mi, 02.12.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-211
Fr, 12.06.2020, 10:30 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Fr, 12.06.2020 - Fr, 28.08.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 120,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum
Kursnummer: U4133-214C
Fr, 04.09.2020, 10:30 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Fr, 04.09.2020 - Fr, 23.10.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-216
Fr, 30.10.2020, 10:30 Uhr

Macht Spaß und rundum fit

Wasserfitness ab 50
Zeitraum: Fr, 30.10.2020 - Fr, 18.12.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: MS; Franziskus-Hospital - TheraBad, Hohenzollernring 72, Münster
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Ulrike van Lochum, und Team
Kursnummer: U4133-217
Fr, 27.11.2020, 18:00 Uhr

Spiel mit!

Moderne Brettspiele entdecken!
Zeitraum: Fr, 27.11.2020 - Fr, 18.12.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.01 Seminarraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Willi Hollendung
Kursnummer: U4133-300
Mi, 12.08.2020, 18:55 Uhr

Kraft, Flexibilität und Stabilität - in Gievenbeck

Pilates
Zeitraum: Mi, 12.08.2020 - Mi, 30.09.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 18:55 Uhr - 19:55 Uhr
Ort: MS-Gievenbeck; Dieckmannstr. 127; La Vie - Familientreff
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Heike Weber
Kursnummer: U4133-704
Mi, 12.08.2020, 20:00 Uhr

Kraft, Flexibilität und Stabilität - in Gievenbeck

Pilates
Zeitraum: Mi, 12.08.2020 - Mi, 30.09.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS-Gievenbeck; Dieckmannstr. 127; La Vie - Familientreff
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Heike Weber
Kursnummer: U4133-705
Di, 18.08.2020, 16:00 Uhr

fit für 100 - in Gievenbeck

Bewegungsangebot für Hochaltrige
Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 13.10.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: MS-Gievenbeck; Dieckmannstr. 127; La Vie - Familientreff
Gebühr: 40,60 Euro
Leitung: Andrea Schniedenharn
Kursnummer: U4133-712
Mi, 19.08.2020, 16:00 Uhr

Nordic Walking - in Hiltrup

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 30.09.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: MS-Hiltrup; Zur Alten Feuerwache 5; St. Clemens - Kita
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Heike Weber
Kursnummer: U4133-800
Fr, 21.08.2020, 09:00 Uhr

Nordic Walking - in Wolbeck

Zeitraum: Fr, 21.08.2020 - Fr, 02.10.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: MS-Wolbeck; Holtrode 15; Outlaw Kita Holtrode
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Heike Weber
Kursnummer: U4133-810
Mo, 24.08.2020, 17:45 Uhr

Für einen gesunden Rücken - in Angelmodde

Rückengymnastik
Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 14.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: MS-Angelmodde; Höftestraße; St. Bernhard - Pfarrzentrum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Marie-Luise Witthinrich
Kursnummer: U4133-822
Mo, 24.08.2020, 18:45 Uhr

Für einen gesunden Rücken - in Angelmodde

Rückengymnastik
Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 14.12.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: MS-Angelmodde; Höftestraße; St. Bernhard - Pfarrzentrum
Gebühr: 29,60 Euro
Leitung: Iris Bunte-Bach
Kursnummer: U4133-826B
Mo, 17.08.2020, 18:45 Uhr

Für einen gesunden Rücken - in Angelmodde

Rückengymnastik
Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 21.12.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: MS-Angelmodde; Höftestraße; St. Bernhard - Pfarrzentrum
Gebühr: 33,80 Euro
Leitung: Iris Bunte-Bach
Kursnummer: U4133-826C
Do, 13.08.2020, 17:00 Uhr

Bewegung von Kopf bis Fuß mit Musik - im Erphoviertel

Zeitraum: Do, 13.08.2020 - Do, 08.10.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS-Erphoviertel; Erphokirchplatz 4; Pfarrheim St. Erpho
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Larissa Schlautmann
Kursnummer: U4133-832
Do, 29.10.2020, 17:30 Uhr

Bewegung von Kopf bis Fuß mit Musik - im Erphoviertel

Zeitraum: Do, 29.10.2020 - Do, 17.12.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: MS-Erphoviertel; Erphokirchplatz 4; Pfarrheim St. Erpho
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Larissa Schlautmann
Kursnummer: U4133-833
Do, 13.08.2020, 10:00 Uhr

Fit ab 60 - in Mauritz

Zeitraum: Do, 13.08.2020 - Do, 08.10.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: MS-Mauritz; Wolbecker Str. 123; Herz Jesu/St.Elisabeth - Pfarrheim
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Rosemarie Hupe
Kursnummer: U4133-842
Do, 29.10.2020, 10:00 Uhr

Fit ab 60 - in Mauritz

Zeitraum: Do, 29.10.2020 - Do, 17.12.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: MS-Mauritz; Wolbecker Str. 123; Herz Jesu/St.Elisabeth - Pfarrheim
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Rosemarie Hupe
Kursnummer: U4133-843
Mi, 12.08.2020, 10:00 Uhr

Für einen gesunden Rücken - in Roxel

Rückengymnastik für Sie und Ihn
Zeitraum: Mi, 12.08.2020 - Mi, 02.12.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: MS-Roxel; Pantaleon Kirchplatz; St. Pantaleon - Pfarrh.
Gebühr: 36,50 Euro
Leitung: Ingrid Spreckelmeyer
Kursnummer: U4133-861
Di, 18.08.2020, 18:30 Uhr

Von Kopf bis Fuß bewegt - in Wolbeck

Funktionelle Gymnastik
Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 29.09.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: MS-Wolbeck; Herrenstraße 17; St. Nikolaus - Pfarrheim
Gebühr: 28,50 Euro
Leitung: Ursula Katharina Ontrup
Kursnummer: U4133-872
Di, 20.10.2020, 18:30 Uhr

Von Kopf bis Fuß bewegt - in Wolbeck

Funktionelle Gymnastik
Zeitraum: Di, 20.10.2020 - Di, 15.12.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: MS-Wolbeck; Herrenstraße 17; St. Nikolaus - Pfarrheim
Gebühr: 36,50 Euro
Leitung: Ursula Katharina Ontrup
Kursnummer: U4133-873

Ampelfarben

  •  Kurs kann gebucht werden
  •  Anmeldung auf Warteliste
  •  Keine Web-Anmeldung

Beratung und Anmeldung Tel 0251 418660

Verantwortliche Mitarbeiterinnen

Gesundheitsbildung Ernährung / Essen und Trinken

Gesundheitsbildung / Entspannung und Balance

Fitness und Bewegung