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Gesundheit - Entspannung - Fitness - Ernährung

Do, 22.08.2019, 17:15 Uhr

Körper, Geist und Seele in Balance - in Roxel

Yoga des Atems
Zeitraum: Do, 22.08.2019 - Do, 10.10.2019, 7 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: MS-Roxel; Pantaleonstraße 2a; St. Pantaleon - Pfarrheim
Gebühr: 72,30 Euro
Leitung: Marianne Witt
Kursnummer: T4132-852
Do, 31.10.2019, 17:15 Uhr

Körper, Geist und Seele in Balance - in Roxel

Yoga des Atems
Zeitraum: Do, 31.10.2019 - Do, 19.12.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: MS-Roxel; Pantaleonstraße 2a; St. Pantaleon - Pfarrheim
Gebühr: 82,60 Euro
Leitung: Marianne Witt
Kursnummer: T4132-853
Do, 10.01.2019, 19:00 Uhr

Körper, Geist und Seele in Balance - in Roxel

Yoga des Atems
Zeitraum: Do, 10.01.2019 - Do, 11.04.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: MS-Roxel; Pantaleonstraße 2a; St. Pantaleon - Pfarrheim
Gebühr: 144,10 Euro
Leitung: Marianne Witt
Kursnummer: T4132-854
Do, 02.05.2019, 19:00 Uhr

Körper, Geist und Seele in Balance - in Roxel

Yoga des Atems
Zeitraum: Do, 02.05.2019 - Do, 18.07.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: MS-Roxel; Pantaleonstraße 2a; St. Pantaleon - Pfarrheim
Gebühr: 103,10 Euro
Leitung: Marianne Witt
Kursnummer: T4132-855
Do, 22.08.2019, 19:00 Uhr

Körper, Geist und Seele in Balance - in Roxel

Yoga des Atems
Zeitraum: Do, 22.08.2019 - Do, 10.10.2019, 7 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: MS-Roxel; Pantaleonstraße 2a; St. Pantaleon - Pfarrheim
Gebühr: 72,30 Euro
Leitung: Marianne Witt
Kursnummer: T4132-856
Do, 31.10.2019, 19:00 Uhr

Körper, Geist und Seele in Balance - in Roxel

Yoga des Atems
Zeitraum: Do, 31.10.2019 - Do, 19.12.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: MS-Roxel; Pantaleonstraße 2a; St. Pantaleon - Pfarrheim
Gebühr: 82,60 Euro
Leitung: Marianne Witt
Kursnummer: T4132-857
Do, 10.01.2019, 17:15 Uhr

Der Weg in die eigene Mitte- in Roxel

Qi Gong
Zeitraum: Do, 10.01.2019 - Do, 21.03.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: MS-Roxel; Pantaleonstraße 2a; St. Pantaleon - Pfarrheim
Gebühr: 60,50 Euro
Leitung: Lucia Pferdekamp
Kursnummer: T4132-860
Do, 02.05.2019, 17:15 Uhr

Der Weg in die eigene Mitte- in Roxel

Qi Gong
Zeitraum: Do, 02.05.2019 - Do, 04.07.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: MS-Roxel; Pantaleonstraße 2a; St. Pantaleon - Pfarrheim
Gebühr: 48,50 Euro
Leitung: Lucia Pferdekamp
Kursnummer: T4132-861
Do, 05.09.2019, 17:15 Uhr

Der Weg in die eigene Mitte- in Roxel

Qi Gong
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 28.11.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: MS-Roxel; Pantaleonstraße 2a; St. Pantaleon - Pfarrheim
Gebühr: 54,50 Euro
Leitung: Lucia Pferdekamp
Kursnummer: T4132-862
Mi, 05.06.2019, 19:15 Uhr

Für's Reiten ist es nie zu spät - in den Rieselfeldern

Heranführen erwachsener Späteinsteiger an das Pferd
Zeitraum: Mi, 05.06.2019 - Mi, 10.07.2019, 6 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Reitanlage Bölting, Messingweg 160, Coerde
Gebühr: 72,50 Euro
Leitung: Dieter Bölting
Kursnummer: T4133-001
Mi, 28.08.2019, 19:15 Uhr

Für's Reiten ist es nie zu spät - in den Rieselfeldern

Heranführen erwachsener Späteinsteiger an das Pferd
Zeitraum: Mi, 28.08.2019 - Mi, 02.10.2019, 6 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Reitanlage Bölting, Messingweg 160, Coerde
Gebühr: 72,50 Euro
Leitung: Dieter Bölting
Kursnummer: T4133-002
Do, 17.01.2019, 18:30 Uhr

Anmut, Ausdruck und Rhythmus

Orientalischer Tanz für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 28.03.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 67,00 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: T4133-013
Do, 09.05.2019, 18:30 Uhr

Anmut, Ausdruck und Rhythmus

Orientalischer Tanz für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 09.05.2019 - Do, 04.07.2019, 6 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 37,00 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: T4133-014
Do, 29.08.2019, 18:30 Uhr

Anmut, Ausdruck und Rhythmus

Orientalischer Tanz für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 29.08.2019 - Do, 28.11.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 61,00 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: T4133-015
Sa, 21.09.2019, 14:00 Uhr

Mit Klang und Grazie

Zimbelworkshop Orientalischer Tanz
Zeitraum: Sa, 21.09.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 15,50 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: T4133-018
Di, 08.01.2019, 18:00 Uhr

Kraft, Flexibilität und Stabilität

Pilates
Zeitraum: Di, 08.01.2019 - Di, 02.04.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 53,00 Euro
Leitung: Supriya Neteler
Kursnummer: T4133-020
Di, 08.01.2019, 19:05 Uhr

Kraft, Flexibilität und Stabilität

Pilates
Zeitraum: Di, 08.01.2019 - Di, 02.04.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 19:05 Uhr - 20:05 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 53,00 Euro
Leitung: Supriya Neteler
Kursnummer: T4133-021
Do, 17.01.2019, 17:00 Uhr

Kraft, Flexibilität und Stabilität

Pilates
Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 28.03.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 34,00 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: T4133-022
Do, 17.01.2019, 17:45 Uhr

Kraft, Flexibilität und Stabilität

Pilates
Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 28.03.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 34,00 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: T4133-023
Do, 10.01.2019, 09:00 Uhr

Kraft, Flexibilität und Stabilität

Pilates 50 +
Zeitraum: Do, 10.01.2019 - Do, 11.04.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 71,00 Euro
Leitung: Nadya Saidi
Kursnummer: T4133-035
Do, 10.01.2019, 17:00 Uhr

Mehr Kraft und Geschmeidigkeit

Pilates für Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 10.01.2019 - Do, 04.04.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Supriya Neteler
Kursnummer: T4133-045
Do, 02.05.2019, 17:00 Uhr

Mehr Kraft und Geschmeidigkeit

Pilates für Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 02.05.2019 - Do, 27.06.2019, 7 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Supriya Neteler
Kursnummer: T4133-046
Do, 05.09.2019, 17:00 Uhr

Mehr Kraft und Geschmeidigkeit

Pilates für Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 12.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Supriya Neteler
Kursnummer: T4133-047
Do, 10.01.2019, 18:30 Uhr

90 Minuten Kraft und Wohlbefinden

Pilates intensiv & Entspannung
Zeitraum: Do, 10.01.2019 - Do, 04.04.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 79,00 Euro
Leitung: Supriya Neteler
Kursnummer: T4133-050
Do, 10.01.2019, 20:15 Uhr

HIIT

Hoch Intensives Intervall Training
Zeitraum: Do, 10.01.2019 - Do, 11.04.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 57,00 Euro
Leitung: Nadya Saidi
Kursnummer: T4133-060
Di, 08.01.2019, 20:15 Uhr

Body Fit

Krafttraining für den ganzen Körper
Zeitraum: Di, 08.01.2019 - Di, 09.07.2019, 25 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 101,00 Euro
Leitung: Anja Erthel
Kursnummer: T4133-100
Mi, 09.01.2019, 18:30 Uhr

Fitness kompakt

Ein Powermix aus Krafttraining, Ausdauer, Pilates und Yoga
Zeitraum: Mi, 09.01.2019 - Mi, 03.04.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 79,00 Euro
Leitung: Supriya Neteler, Rebekka Diele
Kursnummer: T4133-105
Mi, 08.05.2019, 18:30 Uhr

Fitness kompakt

Ein Powermix aus Krafttraining, Ausdauer, Pilates und Yoga
Zeitraum: Mi, 08.05.2019 - Mi, 03.07.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Supriya Neteler
Kursnummer: T4133-106
Fr, 11.01.2019, 09:30 Uhr

Fit am Morgen

Ganzkörpertraining
Zeitraum: Fr, 11.01.2019 - Fr, 12.04.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 85,00 Euro
Leitung: Sabine Beckmann, Sonja Kuhlbusch-Kluge
Kursnummer: T4133-110
Fr, 03.05.2019, 09:30 Uhr

Fit am Morgen

Ganzkörpertraining
Zeitraum: Fr, 03.05.2019 - Fr, 12.07.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 67,00 Euro
Leitung: Sabine Beckmann, Sonja Kuhlbusch-Kluge
Kursnummer: T4133-111
Fr, 30.08.2019, 09:30 Uhr

Fit am Morgen

Ganzkörpertraining
Zeitraum: Fr, 30.08.2019 - Fr, 20.12.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 85,00 Euro
Leitung: Sabine Beckmann, Sonja Kuhlbusch-Kluge
Kursnummer: T4133-112
Mo, 07.01.2019, 17:00 Uhr

Für einen gesunden Rücken

Wirbelsäulengymnastik
Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 01.04.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 39,40 Euro
Leitung: Angelika Dalitz, Lucia Dalitz
Kursnummer: T4133-120
Mo, 07.01.2019, 17:50 Uhr

Für einen gesunden Rücken

Wirbelsäulengymnastik
Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 01.04.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 17:50 Uhr - 18:35 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 39,40 Euro
Leitung: Angelika Dalitz, Lucia Dalitz
Kursnummer: T4133-121
Mo, 29.04.2019, 17:00 Uhr

Für einen gesunden Rücken

Wirbelsäulengymnastik
Zeitraum: Mo, 29.04.2019 - Mo, 01.07.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 29,80 Euro
Leitung: Angelika Dalitz
Kursnummer: T4133-122
Mo, 29.04.2019, 17:50 Uhr

Für einen gesunden Rücken

Wirbelsäulengymnastik
Zeitraum: Mo, 29.04.2019 - Mo, 01.07.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 17:50 Uhr - 18:35 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 29,80 Euro
Leitung: Angelika Dalitz
Kursnummer: T4133-123
Mo, 07.01.2019, 18:30 Uhr

Gesund und fit

Ausgleichsgymnastik
Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 01.04.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 39,40 Euro
Leitung: Anna Repgen
Kursnummer: T4133-130
Mo, 07.01.2019, 19:15 Uhr

Gesund und fit

Ausgleichsgymnastik
Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 01.04.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 39,40 Euro
Leitung: Anna Repgen
Kursnummer: T4133-131
Di, 08.01.2019, 09:30 Uhr

Gesund und fit

Ausgleichsgymnastik
Zeitraum: Di, 08.01.2019 - Di, 02.04.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 56,50 Euro
Leitung: Steffen Beckmann
Kursnummer: T4133-132
Mo, 29.04.2019, 18:30 Uhr

Gesund und fit

Ausgleichsgymnastik
Zeitraum: Mo, 29.04.2019 - Mo, 01.07.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 29,80 Euro
Leitung: Anna Repgen
Kursnummer: T4133-133
Mo, 29.04.2019, 19:15 Uhr

Gesund und fit

Ausgleichsgymnastik
Zeitraum: Mo, 29.04.2019 - Mo, 01.07.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 29,80 Euro
Leitung: Anna Repgen
Kursnummer: T4133-134

Ampelfarben

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  •  Keine Web-Anmeldung

Beratung und Anmeldung Tel 0251 418660

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Gesundheitsbildung Ernährung / Essen und Trinken

Gesundheitsbildung / Entspannung und Balance

Fitness und Bewegung