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  • Haus der Familie Münster

Essen und Trinken

Do, 23.03.2023, 18:00 Uhr
Ich koch' mich fit!

Körperabwehr kulinarisch stärken

Zeitraum: Do, 23.03.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Ragna-Marie Kranz (Oecotrophologin, M. Sc.)
Kursnummer: X4134-005
Mi, 18.10.2023, 18:00 Uhr
Ich koch' mich fit!

Körperabwehr kulinarisch stärken

Zeitraum: Mi, 18.10.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Ragna-Marie Kranz (Oecotrophologin, M. Sc.)
Kursnummer: X4134-006
Do, 11.05.2023, 18:00 Uhr
Koch' Dich glücklich mit Ayurveda

Ernährung nach traditionell indischer Heilkunst

Zeitraum: Do, 11.05.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 30,50 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees (Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: X4134-010
Sa, 30.09.2023, 18:00 Uhr
Koch' Dich glücklich mit Ayurveda

Ernährung nach traditionell indischer Heilkunst

Zeitraum: Sa, 30.09.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 30,50 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees (Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: X4134-011
Mi, 22.02.2023, 18:00 Uhr
5-Elemente-Ernährung

Kochen nach traditioneller chinesischer Medizin (TCM)

Zeitraum: Mi, 22.02.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees (Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: X4134-015
Fr, 17.11.2023, 18:00 Uhr
5-Elemente-Ernährung

Kochen nach traditioneller chinesischer Medizin (TCM)

Zeitraum: Fr, 17.11.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees (Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: X4134-016
So, 07.05.2023, 09:00 Uhr
Weniger ist mehr!

Eiweißarme Ernährung bei Phenylketonurie (PKU)

Zeitraum: So, 07.05.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 36,50 Euro
Leitung: Tatyana Wolf (Oecotrophologie B. A.)
Kursnummer: X4134-020
So, 17.09.2023, 09:00 Uhr
Reichhaltig aber unbeschwert

Energiereiche Ernährung bei Mucoviszidose

Zeitraum: So, 17.09.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 36,50 Euro
Leitung: Maike Vossloh (Oecotrophologie B. A.)
Kursnummer: X4134-030
So, 05.03.2023, 09:00 Uhr
Koch- und Backwerkstatt

Angeborene Eiweißstoffwechselstörungen

Zeitraum: So, 05.03.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 36,50 Euro
Leitung: Maike Vossloh (Oecotrophologie B. A.)
Kursnummer: X4134-040
Mi, 15.03.2023, 18:00 Uhr
"Wahre Schönheit kommt von innen!"

Beauty Food

Zeitraum: Mi, 15.03.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees (Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: X4134-050
Do, 07.09.2023, 18:00 Uhr
"Wahre Schönheit kommt von innen!"

Beauty Food

Zeitraum: Do, 07.09.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees (Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: X4134-051
Fr, 05.05.2023, 18:00 Uhr
Genießen, wohlfühlen, schön sein

Wellnessküche für zu Hause

Zeitraum: Fr, 05.05.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Ragna-Marie Kranz (Oecotrophologin, M. Sc.)
Kursnummer: X4134-060
Sa, 25.11.2023, 18:00 Uhr
Genießen, wohlfühlen, schön sein

Wellnessküche für zu Hause

Zeitraum: Sa, 25.11.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Ragna-Marie Kranz (Oecotrophologin, M. Sc.)
Kursnummer: X4134-061
Sa, 25.03.2023, 18:00 Uhr
Schönheit aus natürlichen Zutaten

Gesichtsmasken selbst herstellen

Zeitraum: Sa, 25.03.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Maike Vossloh (Oecotrophologie B. A.)
Kursnummer: X4134-070
Fr, 10.03.2023, 18:00 Uhr
Genießen, abschalten, Kraft tanken

Wellnesspause am Arbeitsplatz

Zeitraum: Fr, 10.03.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Tatyana Wolf (Oecotrophologie B. A.)
Kursnummer: X4134-100
Do, 16.11.2023, 18:00 Uhr
Genießen, abschalten, Kraft tanken

Wellnesspause am Arbeitsplatz

Zeitraum: Do, 16.11.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Ragna-Marie Kranz (Oecotrophologin, M. Sc.)
Kursnummer: X4134-101
Do, 28.09.2023, 18:00 Uhr
Lecker, wohltuend und praktikabel

Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz

Zeitraum: Do, 28.09.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Tatyana Wolf (Oecotrophologie B. A.)
Kursnummer: X4134-106
Mi, 25.10.2023, 18:00 Uhr
Lecker, leistungsfördernd und praktikabel

Job-Food

Zeitraum: Mi, 25.10.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees (Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: X4134-112
Fr, 27.10.2023, 18:00 Uhr
Lecker, leistungsfördernd und praktikabel

Job-Food

Zeitraum: Fr, 27.10.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees (Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: X4134-113
Fr, 19.05.2023, 18:00 Uhr
Gesunde Gerichte auf Vorrat

Meal Prep

Zeitraum: Fr, 19.05.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees (Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: X4134-120
Mi, 18.10.2023, 18:00 Uhr
Gesunde Gerichte auf Vorrat

Meal Prep

Zeitraum: Mi, 18.10.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees (Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: X4134-121
Di, 26.09.2023, 18:00 Uhr
Gesunde Gerichte auf Vorrat

Meal Prep

Zeitraum: Di, 26.09.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees (Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: X4134-123
Do, 21.09.2023, 18:00 Uhr
Schnell, leicht und lecker

Kochen für den Alltag

Zeitraum: Do, 21.09.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Tatyana Wolf (Oecotrophologie B. A.)
Kursnummer: X4134-126
Fr, 03.11.2023, 18:00 Uhr
Blitzrezepte

Köstliche und schnelle Gerichte für Eilige

Zeitraum: Fr, 03.11.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Tatyana Wolf (Oecotrophologie B. A.)
Kursnummer: X4134-131
Mi, 26.04.2023, 18:00 Uhr
Ohne Fleisch, Milch und Ei den vollen Genuss erleben!

Vegetarische und vegane Küche

Zeitraum: Mi, 26.04.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Maike Vossloh (Oecotrophologie B. A.)
Kursnummer: X4134-135
Fr, 29.09.2023, 18:00 Uhr
Ohne Fleisch, Milch und Ei den vollen Genuss erleben!

Vegetarische und vegane Küche

Zeitraum: Fr, 29.09.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Maike Vossloh (Oecotrophologie B. A.)
Kursnummer: X4134-136
Fr, 08.09.2023, 18:00 Uhr
Schnell und fleischlos

Vegetarische Feierabendküche

Zeitraum: Fr, 08.09.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Maike Vossloh (Oecotrophologie B. A.)
Kursnummer: X4134-139
Do, 02.11.2023, 18:00 Uhr
Backen am Weltvegantag

Vegane Backstube

Zeitraum: Do, 02.11.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Maike Vossloh (Oecotrophologie B. A.)
Kursnummer: X4134-140
So, 19.02.2023, 11:00 Uhr
Backen ohne tierische Lebensmittel

Vegane Backstube

Zeitraum: So, 19.02.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 15:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Maike Vossloh (Oecotrophologie B. A.)
Kursnummer: X4134-141
Di, 14.02.2023, 18:00 Uhr
Orientalisches Menü für Paare an Valentin
Zeitraum: Di, 14.02.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Maike Vossloh (Oecotrophologie B. A.)
Kursnummer: X4134-143
Sa, 18.03.2023, 17:00 Uhr
Kochen nach Saison

Frühlingsmenü

Zeitraum: Sa, 18.03.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Eva-Lotte Wieschenkämper (Gartenbauingeneurin, Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: X4134-147
Mo, 05.06.2023, 17:00 Uhr
Schlemmen am Weltumwelttag

Sommermenü: Regional und saisonal

Zeitraum: Mo, 05.06.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Eva-Lotte Wieschenkämper (Gartenbauingeneurin, Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: X4134-148
Mi, 20.09.2023, 18:00 Uhr
Kochen nach Saison

Herbstmenü

Zeitraum: Mi, 20.09.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Eva-Lotte Wieschenkämper (Gartenbauingeneurin, Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: X4134-150
Fr, 08.12.2023, 18:00 Uhr
Kochen nach Saison

Wintermenü

Zeitraum: Fr, 08.12.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Eva-Lotte Wieschenkämper (Gartenbauingeneurin, Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: X4134-152
Fr, 20.10.2023, 18:00 Uhr
Herbstliche Genüsse

Kraftsuppen zur Stärkung des Immunsystems

Zeitraum: Fr, 20.10.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Eva-Lotte Wieschenkämper (Gartenbauingeneurin, Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: X4134-156
Sa, 18.03.2023, 17:00 Uhr
Ei ei ei

Festliches Ostermenü

Zeitraum: Sa, 18.03.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 35,50 Euro
Leitung: Eva-Lotte Wieschenkämper (Gartenbauingeneurin, Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: X4134-157
Sa, 01.04.2023, 11:00 Uhr
Leckere Rezepte für die österliche Kaffeetafel

Backen zu Ostern

Zeitraum: Sa, 01.04.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 15:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Eva-Lotte Wieschenkämper (Gartenbauingeneurin, Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: X4134-158
Do, 27.04.2023, 18:00 Uhr
Königlicher Genuss in grün und weiß

Feine Spargelküche

Zeitraum: Do, 27.04.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 35,50 Euro
Leitung: Ragna-Marie Kranz (Oecotrophologin, M. Sc.)
Kursnummer: X4134-165
Fr, 12.05.2023, 18:00 Uhr
Am 14. Mai ist Muttertag!

Muttertagsgeschenke aus der Küche

Zeitraum: Fr, 12.05.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 35,50 Euro
Leitung: Eva-Lotte Wieschenkämper (Gartenbauingeneurin, Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: X4134-170
Mi, 03.05.2023, 18:00 Uhr
Leicht und erfrischend

Schnelle Küche für heiße Sommertage

Zeitraum: Mi, 03.05.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Eva-Lotte Wieschenkämper (Gartenbauingeneurin, Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: X4134-180

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Beratung und Anmeldung Tel 0251 418660

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Gesundheitsbildung Ernährung / Essen und Trinken

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