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  • Gesundheit Entspannung Fitness im Haus der Familie Münster

Gesundheit - Entspannung - Fitness - Ernährung

Mi, 16.01.2019, 16:00 Uhr

Ernährungsberatung

Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 11.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Leitung: Birgit Blumenschein
Kursnummer: T4131-100
Di, 05.03.2019, 18:00 Uhr

Kinder - gesund, fit und leistungsfähig

Zeitraum: Di, 05.03.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 22,50 Euro
Leitung: Sophie Pekrun
Kursnummer: T4131-115
Mi, 06.03.2019, 19:30 Uhr

Brauchen unsere Kinder "Kinderlebensmittel"?

Zeitraum: Mi, 06.03.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.01 Seminarraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Sophie Pekrun
Kursnummer: T4131-118
Di, 12.03.2019, 18:00 Uhr

Fit für den Schulalltag - der besonders leckere Pausensnack

Zeitraum: Di, 12.03.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 24,50 Euro
Leitung: Sophie Pekrun
Kursnummer: T4131-122
Do, 21.02.2019, 15:00 Uhr

Safari Kids

Zeitraum: Do, 21.02.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.03 Konferenzraum
Leitung: Hanna-Kathrin Kraaibeek, Birgit Blumenschein
Kursnummer: T4131-130
Mo, 20.05.2019, 17:00 Uhr

Das Trinken nicht vergessen ...

Zeitraum: Mo, 20.05.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 22,50 Euro
Leitung: Birgit Blumenschein
Kursnummer: T4131-145
Di, 21.05.2019, 19:00 Uhr

"Funktional Food" - was funktioniert hier wie?

Zeitraum: Di, 21.05.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.03 Konferenzraum
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Birgit Blumenschein
Kursnummer: T4131-150
Mo, 11.03.2019, 19:30 Uhr

Genmanipulierte Lebensmittel

Zeitraum: Mo, 11.03.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.03 Konferenzraum
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Birgit Blumenschein
Kursnummer: T4131-155
Mo, 08.04.2019, 17:00 Uhr

Kochen für und mit pflegebedürftigen Senioren

Zeitraum: Mo, 08.04.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 22,50 Euro
Leitung: Birgit Blumenschein
Kursnummer: T4131-160
Mi, 27.02.2019, 18:00 Uhr

Gesund bis auf die Knochen - Osteoporose vorbeugen

Zeitraum: Mi, 27.02.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Birgit Blumenschein
Kursnummer: T4131-165
Fr, 08.03.2019, 18:00 Uhr

Den "reizenden" Darm im Griff

Zeitraum: Fr, 08.03.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Birgit Blumenschein
Kursnummer: T4131-170
Mi, 22.05.2019, 19:30 Uhr

Ernährung, Gesundheit und Prävention

Zeitraum: Mi, 22.05.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Ragna-Marie Kranz
Kursnummer: T4131-175
Mi, 08.05.2019, 18:30 Uhr

Grüne Smoothies - Lecker und schnell zubereitet (auch mit dem Thermo-Mix)

Zeitraum: Mi, 08.05.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 26,50 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees
Kursnummer: T4131-195
Mo, 07.10.2019, 18:30 Uhr

Grüne Smoothies - Lecker und schnell zubereitet (auch mit dem Thermo-Mix)

Zeitraum: Mo, 07.10.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 26,50 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees
Kursnummer: T4131-196
Do, 10.10.2019, 08:30 Uhr

Zahngesunde Ernährung

(Fortbildung für Zahnarzthelferinnen)
Zeitraum: Do, 10.10.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 15:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 34,00 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees
Kursnummer: T4131-250
Do, 13.06.2019, 08:30 Uhr

Zahngesunde Ernährung

(Fortbildung für Zahnarzthelferinnen)
Zeitraum: Do, 13.06.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 15:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 34,00 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees
Kursnummer: T4131-251
Mo, 28.10.2019, 09:00 Uhr

Ernährungs-Coaching

Zeitraum: Mo, 28.10.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 14:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Hanna-Kathrin Kraaibeek
Kursnummer: T4131-301
Do, 07.03.2019, 20:00 Uhr

Richtig reagieren bei Stürzen, Verbrennungen oder Verschlucken - in Gievenbeck

Elternabend zur Ersten Hilfe im Kindesalter
Zeitraum: Do, 07.03.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: MS-Gievenbeck; Ahausweg 37; Kita Lichtblick
Leitung: Daniela Krimphove
Kursnummer: T4131-700
Mi, 13.03.2019, 19:30 Uhr

Das Wann, Was und Wie der Baby-Beikost! - in Gievenbeck

Zeitraum: Mi, 13.03.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: MS-Gievenbeck; Dieckmannstr. 127; La Vie - Seminarraum
Gebühr: 7,50 Euro
Leitung: Ragna-Marie Kranz
Kursnummer: T4131-710
Di, 12.11.2019, 19:30 Uhr

Das Wann, Was und Wie der Baby-Beikost! - in Gievenbeck

Zeitraum: Di, 12.11.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: MS-Gievenbeck; Dieckmannstr. 127; La Vie - Seminarraum
Gebühr: 7,50 Euro
Leitung: Ragna-Marie Kranz
Kursnummer: T4131-711
Di, 12.03.2019, 19:00 Uhr

Erholung für Körper und Seele - in Roxel

Fasten und Qi Gong
Zeitraum: Di, 12.03.2019 - Sa, 23.03.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: MS-Roxel; A.-von-Droste-Hülshoff-Straße 4; St. Pantaleon - Pfarrh.
Gebühr: 82,10 Euro
Leitung: Lucia Pferdekamp
Kursnummer: T4131-811
Do, 14.11.2019, 20:00 Uhr

Richtig reagieren bei Stürzen, Verbrennungen oder Verschlucken - in Berg Fidel

Elternabend zur Ersten Hilfe im Kindesalter
Zeitraum: Do, 14.11.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: MS-Berg Fidel, Rincklakeweg 34, Familienzentrum Max. Kolbe
Leitung: Daniela Krimphove
Kursnummer: T4131-820
Sa, 04.05.2019, 09:45 Uhr

Genussvoll unterwegs

Wandern mit Picknick - Tagesveranstaltung
Zeitraum: Sa, 04.05.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: MS; Hauptbahnhof
Gebühr: 53,80 Euro
Leitung: Sandra Hamer, Sonia Carpinelli
Kursnummer: T4132-001
Sa, 07.09.2019, 09:45 Uhr

Genussvoll unterwegs

Wandern mit Picknick - Tagesveranstaltung
Zeitraum: Sa, 07.09.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: MS; Hauptbahnhof
Gebühr: 53,80 Euro
Leitung: Sandra Hamer, Sonia Carpinelli
Kursnummer: T4132-002
Fr, 06.09.2019, 19:00 Uhr

Dem Alltag entfliehen- massieren lernen

Massagewochenende zu zweit
Zeitraum: Fr, 06.09.2019 - Sa, 07.09.2019, 2 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 44,90 Euro
Leitung: Claudia Rösner
Kursnummer: T4132-006
Do, 02.05.2019, 18:30 Uhr

Entspann´ Dich!

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Phantasiereisen kennen lernen und üben
Zeitraum: Do, 02.05.2019 - Do, 04.07.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 3.04 Meditationsraum
Gebühr: 48,50 Euro
Leitung: Helmut Reichhardt
Kursnummer: T4132-010
Do, 31.10.2019, 18:30 Uhr

Entspann´ Dich!

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Phantasiereisen kennen lernen und üben
Zeitraum: Do, 31.10.2019 - Do, 19.12.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 3.04 Meditationsraum
Gebühr: 48,50 Euro
Leitung: Ute Dunker
Kursnummer: T4132-011
Do, 07.02.2019, 18:30 Uhr

Entspannung pur Phantasie- und Körperreisen zum Genießen

Zeitraum: Do, 07.02.2019 - Do, 28.03.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 3.04 Meditationsraum
Gebühr: 48,50 Euro
Leitung: Helmut Reichhardt
Kursnummer: T4132-015
Do, 29.08.2019, 18:30 Uhr

Entspannung pur

Phantasie- und Körperreisen zum Genießen
Zeitraum: Do, 29.08.2019 - Do, 10.10.2019, 6 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 3.04 Meditationsraum
Gebühr: 36,50 Euro
Leitung: Helmut Reichhardt
Kursnummer: T4132-016
Di, 12.02.2019, 09:00 Uhr

Mit Yoga in den Tag

Hatha Yoga am Morgen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Di, 12.02.2019 - Di, 02.04.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 59,70 Euro
Leitung: Wilhelmine Geenen
Kursnummer: T4132-050
Di, 30.04.2019, 09:00 Uhr

Mit Yoga in den Tag

Hatha Yoga am Morgen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Di, 30.04.2019 - Di, 09.07.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 81,90 Euro
Leitung: Wilhelmine Geenen
Kursnummer: T4132-051
Di, 03.09.2019, 09:00 Uhr

Mit Yoga in den Tag

Hatha Yoga am Morgen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 03.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 89,30 Euro
Leitung: Wilhelmine Geenen
Kursnummer: T4132-052
Di, 12.02.2019, 10:45 Uhr

Mit Yoga in den Tag

Hatha Yoga am Morgen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Di, 12.02.2019 - Di, 02.04.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 59,70 Euro
Leitung: Wilhelmine Geenen
Kursnummer: T4132-055
Mi, 13.02.2019, 18:00 Uhr

Körper, Geist und Seele in Balance

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Mi, 13.02.2019 - Mi, 03.04.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 59,70 Euro
Leitung: Wilhelmine Geenen
Kursnummer: T4132-060
Mi, 13.02.2019, 19:30 Uhr

Körper, Geist und Seele in Balance

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Mi, 13.02.2019 - Mi, 03.04.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 59,70 Euro
Leitung: Wilhelmine Geenen
Kursnummer: T4132-061
Do, 14.02.2019, 18:15 Uhr

Körper, Geist und Seele in Balance

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 14.02.2019 - Do, 04.04.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 59,70 Euro
Leitung: Wilhelmine Geenen
Kursnummer: T4132-062
Mi, 08.05.2019, 18:00 Uhr

Körper, Geist und Seele in Balance

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Mi, 08.05.2019 - Mi, 10.07.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 74,50 Euro
Leitung: Wilhelmine Geenen
Kursnummer: T4132-063
Mi, 04.09.2019, 18:00 Uhr

Körper, Geist und Seele in Balance

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 89,30 Euro
Leitung: Wilhelmine Geenen
Kursnummer: T4132-066
Do, 14.02.2019, 16:30 Uhr

Körper, Geist und Seele in Balance

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 60 +
Zeitraum: Do, 14.02.2019 - Do, 04.04.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 59,70 Euro
Leitung: Wilhelmine Geenen
Kursnummer: T4132-070
Mo, 07.01.2019, 19:30 Uhr

Harmonie und innerer Frieden durch langsame und meditative Yoga-Asanas

Yoga klassisch für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 08.04.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 78,50 Euro
Leitung: Begga Everding
Kursnummer: T4132-100

Ampelfarben

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Beratung und Anmeldung Tel 0251 418660

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