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  • Fitness Haus der Familie Münster
  • Yoga Hatha Yoga Haus der Familie Münster

Gesundheit - Entspannung - Fitness - Ernährung

Mi, 16.01.2019, 16:00 Uhr

Ernährungsberatung

Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 11.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Leitung: Birgit Blumenschein
Kursnummer: T4131-100
Di, 17.12.2019, 18:00 Uhr

Kinder - gesund, fit und leistungsfähig

Zeitraum: Di, 17.12.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 22,50 Euro
Leitung: Sophie Pekrun
Kursnummer: T4131-115
Mi, 18.12.2019, 19:30 Uhr

Brauchen unsere Kinder "Kinderlebensmittel"?

Zeitraum: Mi, 18.12.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.01 Seminarraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Sophie Pekrun
Kursnummer: T4131-118
Mo, 16.12.2019, 17:00 Uhr

Das Trinken nicht vergessen ...

Zeitraum: Mo, 16.12.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 22,50 Euro
Leitung: Birgit Blumenschein
Kursnummer: T4131-145
Di, 10.12.2019, 19:00 Uhr

"Funktional Food" - was funktioniert hier wie?

Zeitraum: Di, 10.12.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.03 Konferenzraum
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Birgit Blumenschein
Kursnummer: T4131-150
Mo, 09.12.2019, 17:00 Uhr

Kochen für und mit pflegebedürftigen Senioren

Zeitraum: Mo, 09.12.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 22,50 Euro
Leitung: Birgit Blumenschein
Kursnummer: T4131-160
Mo, 16.12.2019, 18:00 Uhr

Gesund bis auf die Knochen - Osteoporose vorbeugen

Zeitraum: Mo, 16.12.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Birgit Blumenschein
Kursnummer: T4131-165
Mi, 27.11.2019, 19:30 Uhr

Ernährung, Gesundheit und Prävention

Zeitraum: Mi, 27.11.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Ragna-Marie Kranz
Kursnummer: T4131-175
Mi, 27.11.2019, 18:30 Uhr

Grüne Smoothies - Lecker und schnell zubereitet (auch mit dem Thermo-Mix)

Zeitraum: Mi, 27.11.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 26,50 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees
Kursnummer: T4131-195
Di, 29.10.2019, 09:00 Uhr

Mit Yoga in den Tag

Hatha Yoga am Morgen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Di, 29.10.2019 - Di, 10.12.2019, 7 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 42,50 Euro
Leitung: Franziska Meier
Kursnummer: T4132-052
Mi, 25.09.2019, 18:00 Uhr

Körper, Geist und Seele in Balance

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Mi, 25.09.2019 - Mi, 18.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 81,90 Euro
Leitung: Wilhelmine Geenen
Kursnummer: T4132-066
Mi, 25.09.2019, 19:30 Uhr

Körper, Geist und Seele in Balance

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Mi, 25.09.2019 - Mi, 18.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 81,90 Euro
Leitung: Wilhelmine Geenen
Kursnummer: T4132-067
Do, 31.10.2019, 18:15 Uhr

Körper, Geist und Seele in Balance

Vinyasa Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 31.10.2019 - Do, 12.12.2019, 7 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 52,30 Euro
Leitung: Theresa Klein-Raufhake
Kursnummer: T4132-068
Do, 31.10.2019, 16:30 Uhr

Körper, Geist und Seele in Balance

Vinyasa Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 60 +
Zeitraum: Do, 31.10.2019 - Do, 12.12.2019, 7 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 52,30 Euro
Leitung: Theresa Klein-Raufhake
Kursnummer: T4132-072
Mo, 02.09.2019, 19:30 Uhr

Harmonie und innerer Frieden durch langsame und meditative Yoga-Asanas

Yoga klassisch für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 16.12.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 84,50 Euro
Leitung: Begga Everding
Kursnummer: T4132-104
Di, 17.09.2019, 19:30 Uhr

Harmonie und innerer Frieden durch langsame und meditative Yoga-Asanas

Yoga klassisch für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Di, 17.09.2019 - Di, 17.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 3.04 Meditationsraum
Gebühr: 72,50 Euro
Leitung: Sibylla C. Kukuk
Kursnummer: T4132-105
Fr, 06.09.2019, 17:00 Uhr

Harmonie und innerer Frieden durch langsame und meditative Yoga-Asanas

Yoga klassisch für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Fr, 06.09.2019 - Fr, 13.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 3.04 Meditationsraum
Gebühr: 60,50 Euro
Leitung: Begga Everding
Kursnummer: T4132-108
Do, 05.09.2019, 19:30 Uhr

Der Weg in die eigene Mitte - in Gievenbeck

Qi Gong
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 21.11.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS-Gievenbeck; Dieckmannstr. 127; La Vie - Familientreff
Gebühr: 67,10 Euro
Leitung: Lucia Pferdekamp
Kursnummer: T4132-712
Mo, 09.09.2019, 16:30 Uhr

Yoga für Körper, Geist und Seele - in Hiltrup

Zeitraum: Mo, 09.09.2019 - Mo, 25.11.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: MS-Hiltrup; Loddenweg 10; St. Marien - Pfarrheim
Gebühr: 60,50 Euro
Leitung: Gertrud Sordon-Kentrup
Kursnummer: T4132-801
Di, 10.09.2019, 18:30 Uhr

Yoga für Körper, Geist und Seele - in Hiltrup

Zeitraum: Di, 10.09.2019 - Di, 26.11.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS-Hiltrup; Zum Roten Berge 25; Kardinal-von-Galen-Gymnasium
Gebühr: 69,50 Euro
Leitung: Gertrud Sordon-Kentrup
Kursnummer: T4132-803
Mo, 02.09.2019, 09:30 Uhr

Meditativer Tanz - in Angelmodde

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 16.12.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: MS-Angelmodde; Höftestraße; St. Bernhard - Pfarrzentrum
Gebühr: 106,10 Euro
Leitung: Barbara Besser
Kursnummer: T4132-812
Di, 05.11.2019, 17:00 Uhr

Körper, Geist und Seele in Balance - im Erphoviertel

Yoga für Frauen - Fortsetzungskurs
Zeitraum: Di, 05.11.2019 - Di, 10.12.2019, 6 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: MS-Erphoviertel; Lahnstraße 3; Pfarrheim St. Pius
Gebühr: 35,90 Euro
Leitung: Angelika Schröer
Kursnummer: T4132-826
Di, 05.11.2019, 18:30 Uhr

Körper, Geist und Seele in Balance - im Erphoviertel

Yoga für Frauen - Fortsetzungskurs
Zeitraum: Di, 05.11.2019 - Di, 10.12.2019, 6 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS-Erphoviertel; Lahnstraße 3; Pfarrheim St. Pius
Gebühr: 35,90 Euro
Leitung: Angelika Schröer
Kursnummer: T4132-827
Mo, 28.10.2019, 18:00 Uhr

Körper, Geist und Seele in Balance - in Nienberge

Yoga des Atems
Zeitraum: Mo, 28.10.2019 - Mo, 16.12.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: MS-Nienberge; Kirmstraße 1; St. Sebastian - Pfarrheim
Gebühr: 98,90 Euro
Leitung: Marianne Witt
Kursnummer: T4132-833
Mo, 28.10.2019, 19:45 Uhr

Körper, Geist und Seele in Balance - in Nienberge

Yoga des Atems
Zeitraum: Mo, 28.10.2019 - Mo, 16.12.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: MS-Nienberge; Kirmstraße 1; St. Sebastian - Pfarrheim
Gebühr: 98,90 Euro
Leitung: Marianne Witt
Kursnummer: T4132-837
Mi, 30.10.2019, 08:45 Uhr

Körper, Geist und Seele in Balance - in Nienberge

Yoga des Atems
Zeitraum: Mi, 30.10.2019 - Mi, 18.12.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: MS-Nienberge; Kirmstraße 1; St. Sebastian - Pfarrheim
Gebühr: 98,90 Euro
Leitung: Marianne Witt
Kursnummer: T4132-841
Mi, 30.10.2019, 10:30 Uhr

Körper, Geist und Seele in Balance - in Nienberge

Yoga des Atems
Zeitraum: Mi, 30.10.2019 - Mi, 18.12.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: MS-Nienberge; Kirmstraße 1; St. Sebastian - Pfarrheim
Gebühr: 98,90 Euro
Leitung: Marianne Witt
Kursnummer: T4132-845
Do, 31.10.2019, 17:15 Uhr

Körper, Geist und Seele in Balance - in Roxel

Yoga des Atems
Zeitraum: Do, 31.10.2019 - Do, 19.12.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: MS-Roxel; Pantaleonstraße 2a; Pfarrzentrum
Gebühr: 82,60 Euro
Leitung: Marianne Witt
Kursnummer: T4132-853
Do, 31.10.2019, 19:00 Uhr

Körper, Geist und Seele in Balance - in Roxel

Yoga des Atems
Zeitraum: Do, 31.10.2019 - Do, 19.12.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: MS-Roxel; Pantaleonstraße 2a; Pfarrzentrum
Gebühr: 82,60 Euro
Leitung: Marianne Witt
Kursnummer: T4132-857
Do, 05.09.2019, 17:15 Uhr

Der Weg in die eigene Mitte- in Roxel

Qi Gong
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 28.11.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: MS-Roxel; Pantaleonstraße 2a; Pfarrzentrum
Gebühr: 54,50 Euro
Leitung: Lucia Pferdekamp
Kursnummer: T4132-862
Do, 19.09.2019, 18:30 Uhr

Anmut, Ausdruck und Rhythmus

Orientalischer Tanz für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 19.09.2019 - Do, 28.11.2019, 7 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 43,00 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: T4133-015
Do, 19.09.2019, 17:00 Uhr

Kraft, Flexibilität und Stabilität

Pilates
Zeitraum: Do, 19.09.2019 - Do, 28.11.2019, 7 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: T4133-028
Do, 19.09.2019, 17:45 Uhr

Kraft, Flexibilität und Stabilität

Pilates
Zeitraum: Do, 19.09.2019 - Do, 28.11.2019, 7 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; E.01 Vortragsraum
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: T4133-029
Di, 03.09.2019, 18:00 Uhr

Kraft, Flexibilität und Stabilität

Pilates
Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 17.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Supriya Neteler
Kursnummer: T4133-030
Di, 03.09.2019, 19:05 Uhr

Kraft, Flexibilität und Stabilität

Pilates
Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 17.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 19:05 Uhr - 20:05 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Supriya Neteler
Kursnummer: T4133-031
Do, 10.10.2019, 09:00 Uhr

Kraft, Flexibilität und Stabilität

Pilates 50 +
Zeitraum: Do, 10.10.2019 - Do, 12.12.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 41,00 Euro
Leitung: Nina Voß
Kursnummer: T4133-037
Do, 05.09.2019, 18:00 Uhr

90 Minuten Kraft und Wohlbefinden

Pilates intensiv & Entspannung
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 19.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 67,00 Euro
Leitung: Supriya Neteler, Heike Weber
Kursnummer: T4133-052
Do, 05.09.2019, 20:15 Uhr

HIIT

Hoch Intensives Intervall Training
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 12.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Nadya Saidi, Rebekka Diele
Kursnummer: T4133-062
Mi, 13.11.2019, 20:00 Uhr

Voller Zumba-Spaß bei gemäßigtem Tempo

Zumba 50+
Zeitraum: Mi, 13.11.2019 - Mi, 18.12.2019, 6 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 24,50 Euro
Leitung: Aline Garcia
Kursnummer: T4133-088
Di, 03.09.2019, 20:15 Uhr

Body Fit

Krafttraining für den ganzen Körper
Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 10.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 53,00 Euro
Leitung: Anja Erthel, Rebekka Diele
Kursnummer: T4133-101

Ampelfarben

  •  Kurs kann gebucht werden
  •  Anmeldung auf Warteliste
  •  Keine Web-Anmeldung

Beratung und Anmeldung Tel 0251 418660

Verantwortliche Mitarbeiterinnen

Gesundheitsbildung Ernährung / Essen und Trinken

Gesundheitsbildung / Entspannung und Balance

Fitness und Bewegung