Wertvoll leben - ohne Plastik

Less waste - zero waste

Ernährungsberatung

Lecker und cool

Kinder - gesund, fit und leistungsfähig ernährt

Brauchen unsere Kinder "Kinderlebensmittel"?

Vortrag über Pro und Contra von "Kinderwurst", "Quetschies" und Co.

Fit für den Schulalltag

Der besonders leckere Pausensnack - online über zoom

Fit für den Schulalltag

Der besonders leckere Pausensnack

Geschmeidiger Genuss ohne Entbehrungen

"Smooth Food" bei Kau- und Schluckbeschwerden

Es muss nicht immer Wasser sein

Tipps und Tricks für eine optimale Flüssigkeitsversorgung - online über zoom

Es muss nicht immer Wasser sein

Tipps und Tricks für eine optimale Flüssigkeitsversorgung

Gesund bis auf die Knochen

Vortrag: Osteoporose vorbeugen

Gesund bis auf die Knochen

Kochkurs: Osteoporose vorbeugen

Lecker und verträglich

Den "reizenden" Darm im Griff

Frisch und praktisch

Vortrag: Histaminarm ernähren

Frisch und praktisch

Kochkurs: Histaminarm ernähren

Wirklich schädlich oder nur ein Trend?

Vortrag: Glutenfrei ernähren

Wirklich schädlich oder nur ein Trend?

Kochkurs: Glutenfrei ernähren

Trendsetter

Ernährungstrends in Theorie und Praxis

Einfach nichts essen?!

Vortrag: Fastenarten im Überblick

Clever kombinieren statt verzichten

Vortrag: Trennkost

Clever kombinieren statt verzichten

Kochkurs: Trennkost

Weniger Kohlenhydrate - das Erfolgsrezept?

Kochkurs: Low-Carb

Lecker, schnell und gesund

Grüne Smoothies (auch im Thermo-Mix)

Natürlich kochen und bewusst genießen

Clean Food

Funktioniert das wirklich? Und wenn ja, wie?

Vortrag: "Funktional Food"

Fluch oder Segen?

Vortrag: Genmanipulierte Lebensmittel

Notwendig oder gefährlich?

Vortrag: Schwermetalle in der Ernährung

Tropischer Regenwald: Auf dem Tisch und in den Tank ?!?

Vortrag: Palmöl

Tropischer Regenwald: Auf dem Tisch und in den Tank ?!?

Vortrag: Palmöl

Thai-Curry mit brasialianischem Kakao

Vortrag: Zukunftsfähig in der globalisierten Ernährungswelt

Süüüüß!

Vortrag: Mythen und Fakten zum Thema Zucker

Lecker und Gesund und Flüssig

Vortrag: Optimale Getränke - Apfelschorle, Infused Water, Proteinshakes, Smoothies und Leitungswasser unter die Lupe genommen - online über zoom

Leber - Fasten

Vortrag mit praktischen Rezeptideen - online über zoom

Essen und Trinken -Optimal

Vortrag mit praktischen Rezeptideen bei PCOS (Polycystisches Ovarialsyndrom) - online über zoom

Richtig reagieren bei Stürzen, Verbrennungen oder Verschlucken

Elternabend zur Ersten Hilfe im Kindesalter - in Gievenbeck

Richtig reagieren bei Stürzen, Verbrennungen oder Verschlucken

Elternabend zur Ersten Hilfe im Kindesalter - in Mecklenbeck

Wenn das Leben zur Last wird

Depression und burn-out - in Mauritz

Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle Prävention

Autogenes Training

Harmonie und innerer Frieden durch langsame und meditative Yoga-Asanas

Yoga klassisch für Anfänger*innen und Fortgeschrittene - in Präsenz sowie online über zoom

Harmonie und innerer Frieden durch langsame und meditative Yoga-Asanas

Yoga klassisch für Anfänger*innen und Fortgeschrittene - sowie online über zoom

Harmonie und innerer Frieden durch langsame und meditative Yoga-Asanas

Yoga klassisch für Anfänger*innen und Fortgeschrittene - in Präsenz sowie online über zoom