Gesundheit - Entspannung - Fitness - Ernährung
Mi, 12.02.2020, 16:00 Uhr
Ernährungsberatung
| Zeitraum: | Mi, 12.02.2020 - Mi, 16.12.2020, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 18:15 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum |
| Leitung: | Birgit Blumenschein |
| Kursnummer: | U4131-100 |
Do, 05.11.2020, 18:00 Uhr
Lecker und cool
Kinder - gesund, fit und leistungsfähig ernährt
| Zeitraum: | Do, 05.11.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio |
| Gebühr: |
22,50 Euro |
| Leitung: | Sophie Pekrun |
| Kursnummer: | U4131-181 |
Mo, 02.11.2020, 19:30 Uhr
Brauchen unsere Kinder "Kinderlebensmittel"?
Vortrag über Pro und Contra von "Kinderwurst", "Quetschies" und Co.
| Zeitraum: | Mo, 02.11.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:45 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.03 Konferenzraum |
| Gebühr: |
9,00 Euro |
| Leitung: | Sophie Pekrun |
| Kursnummer: | U4131-183 |
Mi, 16.09.2020, 18:00 Uhr
Fit für den Schulalltag
Der besonders leckere Pausensnack
| Zeitraum: | Mi, 16.09.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio |
| Gebühr: |
24,50 Euro |
| Leitung: | Sophie Pekrun |
| Kursnummer: | U4131-184 |
Do, 27.08.2020, 18:00 Uhr
Fit für den Schulalltag
Der besonders leckere Pausensnack
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio |
| Gebühr: |
24,50 Euro |
| Leitung: | Sophie Pekrun |
| Kursnummer: | U4131-185 |
Do, 10.09.2020, 17:00 Uhr
Wieder Spaß am Essen
Kochen für und mit pflegebedürftigen Senioren
| Zeitraum: | Do, 10.09.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio |
| Gebühr: |
22,50 Euro |
| Leitung: | Birgit Blumenschein |
| Kursnummer: | U4131-201 |
Mo, 16.11.2020, 18:00 Uhr
Geschmeidiger Genuss ohne Entbehrungen
"Smooth Food" bei Kau- und Schluckbeschwerden
| Zeitraum: | Mo, 16.11.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio |
| Gebühr: |
25,00 Euro |
| Leitung: | Eva-Lotte Wieschenkämper |
| Kursnummer: | U4131-204 |
Di, 15.09.2020, 17:00 Uhr
Es muss nicht immer Wasser sein
Tipps und Tricks für eine optimale Flüssigkeitsversorgung
| Zeitraum: | Di, 15.09.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio |
| Gebühr: |
22,50 Euro |
| Leitung: | Birgit Blumenschein |
| Kursnummer: | U4131-206 |
Mo, 02.11.2020, 19:00 Uhr
Gesund bis auf die Knochen
Vortrag: Osteoporose vorbeugen
| Zeitraum: | Mo, 02.11.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.03 Konferenzraum |
| Gebühr: |
9,00 Euro |
| Leitung: | Birgit Blumenschein |
| Kursnummer: | U4131-209 |
Mi, 18.11.2020, 18:00 Uhr
Gesund bis auf die Knochen
Kochkurs: Osteoporose vorbeugen
| Zeitraum: | Mi, 18.11.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio |
| Gebühr: |
25,00 Euro |
| Leitung: | Birgit Blumenschein |
| Kursnummer: | U4131-211 |
Di, 15.09.2020, 18:00 Uhr
Lecker und verträglich
Den "reizenden" Darm im Griff
| Zeitraum: | Di, 15.09.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio |
| Gebühr: |
25,00 Euro |
| Leitung: | Birgit Blumenschein |
| Kursnummer: | U4131-221 |
Di, 17.11.2020, 19:00 Uhr
Frisch und praktisch
Vortrag: Histaminarm ernähren
| Zeitraum: | Di, 17.11.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.03 Konferenzraum |
| Gebühr: |
9,00 Euro |
| Leitung: | Eva-Lotte Wieschenkämper |
| Kursnummer: | U4131-224 |
Mi, 25.11.2020, 18:00 Uhr
Frisch und praktisch
Kochkurs: Histaminarm ernähren
| Zeitraum: | Mi, 25.11.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio |
| Gebühr: |
25,00 Euro |
| Leitung: | Eva-Lotte Wieschenkämper |
| Kursnummer: | U4131-226 |
Do, 19.11.2020, 19:00 Uhr
Wirklich schädlich oder nur ein Trend?
Vortrag: Glutenfrei ernähren
| Zeitraum: | Do, 19.11.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.03 Konferenzraum |
| Gebühr: |
9,00 Euro |
| Leitung: | Eva-Lotte Wieschenkämper |
| Kursnummer: | U4131-229 |
Di, 17.11.2020, 18:00 Uhr
Wirklich schädlich oder nur ein Trend?
Kochkurs: Glutenfrei ernähren
| Zeitraum: | Di, 17.11.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio |
| Gebühr: |
25,00 Euro |
| Leitung: | Eva-Lotte Wieschenkämper |
| Kursnummer: | U4131-231 |
Di, 03.11.2020, 18:00 Uhr
Trendsetter
Ernährungstrends in Theorie und Praxis
| Zeitraum: | Di, 03.11.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio |
| Gebühr: |
25,00 Euro |
| Leitung: | Sophie Pekrun |
| Kursnummer: | U4131-246 |
Do, 29.10.2020, 19:00 Uhr
Einfach nichts essen?!
Vortrag: Fastenarten im Überblick
| Zeitraum: | Do, 29.10.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.03 Konferenzraum |
| Gebühr: |
9,00 Euro |
| Leitung: | Eva-Lotte Wieschenkämper |
| Kursnummer: | U4131-249 |
Mi, 28.10.2020, 19:00 Uhr
Clever kombinieren statt verzichten
Vortrag: Trennkost
| Zeitraum: | Mi, 28.10.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.03 Konferenzraum |
| Gebühr: |
9,00 Euro |
| Leitung: | Eva-Lotte Wieschenkämper |
| Kursnummer: | U4131-252 |
Do, 12.11.2020, 18:00 Uhr
Clever kombinieren statt verzichten
Kochkurs: Trennkost
| Zeitraum: | Do, 12.11.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio |
| Gebühr: |
25,00 Euro |
| Leitung: | Eva-Lotte Wieschenkämper |
| Kursnummer: | U4131-254 |
Mi, 09.09.2020, 19:00 Uhr
Weniger Kohlenhydrate - das Erfolgsrezept?
Vortrag: Low-Carb
| Zeitraum: | Mi, 09.09.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.03 Konferenzraum |
| Gebühr: |
9,00 Euro |
| Leitung: | Eva-Lotte Wieschenkämper |
| Kursnummer: | U4131-257 |
Do, 17.09.2020, 18:00 Uhr
Weniger Kohlenhydrate - das Erfolgsrezept?
Kochkurs: Low-Carb
| Zeitraum: | Do, 17.09.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio |
| Gebühr: |
25,00 Euro |
| Leitung: | Eva-Lotte Wieschenkämper |
| Kursnummer: | U4131-259 |
Mo, 05.10.2020, 18:30 Uhr
Lecker, schnell und gesund
Grüne Smoothies (auch im Thermo-Mix)
| Zeitraum: | Mo, 05.10.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio |
| Gebühr: |
26,50 Euro |
| Leitung: | Selina Prevosti Drees |
| Kursnummer: | U4131-266 |
Mi, 30.09.2020, 18:00 Uhr
Natürlich kochen und bewusst genießen
Clean Food
| Zeitraum: | Mi, 30.09.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio |
| Gebühr: |
25,00 Euro |
| Leitung: | Sophie Pekrun |
| Kursnummer: | U4131-271 |
Do, 03.09.2020, 19:00 Uhr
Funktioniert das wirklich? Und wenn ja, wie?
Vortrag: "Funktional Food"
| Zeitraum: | Do, 03.09.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.03 Konferenzraum |
| Gebühr: |
13,50 Euro |
| Leitung: | Birgit Blumenschein |
| Kursnummer: | U4131-276 |
Do, 08.10.2020, 19:30 Uhr
Fluch oder Segen?
Vortrag: Genmanipulierte Lebensmittel
| Zeitraum: | Do, 08.10.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:45 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.03 Konferenzraum |
| Gebühr: |
13,50 Euro |
| Leitung: | Birgit Blumenschein |
| Kursnummer: | U4131-281 |
Mo, 23.11.2020, 19:00 Uhr
Notwendig oder gefährlich?
Vortrag: Schwermetalle in der Ernährung
| Zeitraum: | Mo, 23.11.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.03 Konferenzraum |
| Gebühr: |
9,00 Euro |
| Leitung: | Eva-Lotte Wieschenkämper |
| Kursnummer: | U4131-286 |
Di, 01.09.2020, 19:30 Uhr
Tropischer Regenwald: Auf dem Tisch und in den Tank ?!?
Vortrag: Palmöl
| Zeitraum: | Di, 01.09.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.03 Konferenzraum |
| Gebühr: |
9,00 Euro |
| Leitung: | Selina Prevosti Drees |
| Kursnummer: | U4131-291 |
Do, 03.12.2020, 19:30 Uhr
Thai-Curry mit brasialianischem Kakao
Vortrag: Zukunftsfähig in der globalisierten Ernährungswelt
| Zeitraum: | Do, 03.12.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.03 Konferenzraum |
| Gebühr: |
9,00 Euro |
| Leitung: | Ragna-Marie Kranz |
| Kursnummer: | U4131-296 |
Di, 27.10.2020, 19:30 Uhr
Süüüüß!
Vortrag: Mythen und Fakten zum Thema Zucker
| Zeitraum: | Di, 27.10.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.03 Konferenzraum |
| Gebühr: |
9,00 Euro |
| Leitung: | Ragna-Marie Kranz |
| Kursnummer: | U4131-301 |
Do, 29.10.2020, 08:30 Uhr
Zahngesunde Ernährung
Seminar für Zahnarzthelferinnen
| Zeitraum: | Do, 29.10.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 15:00 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio |
| Gebühr: |
34,00 Euro |
| Leitung: | Selina Prevosti Drees |
| Kursnummer: | U4131-311 |
Do, 05.11.2020, 20:00 Uhr
Richtig reagieren bei Stürzen, Verbrennungen oder Verschlucken - in Gievenbeck
Elternabend zur Ersten Hilfe im Kindesalter
| Zeitraum: | Do, 05.11.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 22:15 Uhr |
| Ort: | MS-Gievenbeck; Ahausweg 37; Kita Lichtblick |
| Leitung: | Daniela Krimphove |
| Kursnummer: | U4131-700 |
Do, 26.11.2020, 20:00 Uhr
Richtig reagieren bei Stürzen, Verbrennungen oder Verschlucken - in Berg Fidel
Elternabend zur Ersten Hilfe im Kindesalter
| Zeitraum: | Do, 26.11.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 22:15 Uhr |
| Ort: | MS-Berg Fidel, Rincklakeweg 34, Familienzentrum Max. Kolbe |
| Gebühr: |
5,00 Euro |
| Leitung: | Daniela Krimphove |
| Kursnummer: | U4131-800 |
Do, 27.08.2020, 20:00 Uhr
Richtig reagieren bei Stürzen, Verbrennungen oder Verschlucken - in Kinderhaus
Elternabend zur Ersten Hilfe im Kindesalter
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 22:15 Uhr |
| Ort: | MS-Kinderhaus; Killingstraße 44; Familienzentrum Killingstraße |
| Leitung: | Maurizio Ciardullo |
| Kursnummer: | U4131-810 |
Di, 17.11.2020, 20:00 Uhr
Richtig reagieren bei Stürzen, Verbrennungen oder Verschlucken - in Mecklenbeck
Elternabend zur Ersten Hilfe im Kindesalter
| Zeitraum: | Di, 17.11.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 22:15 Uhr |
| Ort: | MS-Mecklenbeck; Meckmannweg 72, Kita Maria Aparecida |
| Gebühr: |
9,00 Euro |
| Leitung: | Daniela Krimphove |
| Kursnummer: | U4131-820 |
Fr, 11.09.2020, 19:00 Uhr
Dem Alltag entfliehen- massieren lernen
Massagewochenende zu zweit
| Zeitraum: | Fr, 11.09.2020 - Sa, 12.09.2020, 2 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 17:30 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 2.02 Studio |
| Gebühr: |
44,90 Euro |
| Leitung: | Claudia Rösner |
| Kursnummer: | U4132-006 |
Do, 20.08.2020, 18:30 Uhr
Entspann´ Dich!
Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Phantasiereisen kennenlernen und üben
| Zeitraum: | Do, 20.08.2020 - Do, 08.10.2020, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 3.04 Meditationsraum |
| Gebühr: |
48,50 Euro |
| Leitung: | Helmut Reichhardt |
| Kursnummer: | U4132-011 |
Do, 29.10.2020, 18:30 Uhr
Entspannung pur Phantasie- und Körperreisen zum Genießen
| Zeitraum: | Do, 29.10.2020 - Do, 17.12.2020, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 3.04 Meditationsraum |
| Gebühr: |
48,50 Euro |
| Leitung: | Helmut Reichhardt |
| Kursnummer: | U4132-016 |
Di, 18.08.2020, 09:00 Uhr
Mit Yoga in den Tag
Hatha Yoga am Morgen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 2.02 Studio |
| Gebühr: |
90,50 Euro |
| Leitung: | Franziska Meier |
| Kursnummer: | U4132-052 |
Mi, 12.08.2020, 18:00 Uhr
Körper, Geist und Seele in Balance
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Mi, 12.08.2020 - Mi, 30.09.2020, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 3.04 Meditationsraum |
| Gebühr: |
36,50 Euro |
| Leitung: | Christina Drees |
| Kursnummer: | U4132-062 |
Mi, 28.10.2020, 18:00 Uhr
Körper, Geist und Seele in Balance
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Mi, 28.10.2020 - Mi, 09.12.2020, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | MS; Haus der Familie; 3.04 Meditationsraum |
| Gebühr: |
42,50 Euro |
| Leitung: | Christina Drees |
| Kursnummer: | U4132-063 |
Ampelfarben
- Kurs kann gebucht werden
- Anmeldung auf Warteliste
- Keine Web-Anmeldung
Beratung und Anmeldung Tel 0251 418660
