^
  • Haus der Familie Münster

Gesundheit - Entspannung - Fitness - Ernährung

Di, 15.11.2022, 19:30 Uhr
Wertvoll leben - ohne Plastik

Less waste - zero waste

Zeitraum: Di, 15.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Birgitta Bolte (freiberufliche Lektorin)
Kursnummer: W4131-055
Mi, 17.08.2022, 16:00 Uhr
Ernährungsberatung
Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 21.12.2022, 5 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Leitung: Birgit Blumenschein (Diätassistentin, Dipl.-Medizinpädagogin)
Kursnummer: W4131-100
Do, 27.10.2022, 18:00 Uhr
Lecker und cool

Kinder - gesund, fit und leistungsfähig ernährt

Zeitraum: Do, 27.10.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees (Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: W4131-155
Mo, 24.10.2022, 19:30 Uhr
Brauchen unsere Kinder "Kinderlebensmittel"?

Vortrag über Pro und Contra von "Kinderwurst", "Quetschies" und Co.

Zeitraum: Mo, 24.10.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Ina Germer (Oecotrophologie B. A.)
Kursnummer: W4131-165
Di, 25.10.2022, 18:00 Uhr
Fit für den Schulalltag

Der besonders leckere Pausensnack

Zeitraum: Di, 25.10.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Maike Vossloh (Oecotrophologie B. A.)
Kursnummer: W4131-185
Mo, 07.11.2022, 18:00 Uhr
Geschmeidiger Genuss ohne Entbehrungen

"Smooth Food" bei Kau- und Schluckbeschwerden

Zeitraum: Mo, 07.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Eva-Lotte Wieschenkämper (Gartenbauingeneurin, Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: W4131-235
Di, 08.11.2022, 19:00 Uhr
Gesund bis auf die Knochen

Vortrag: Osteoporose vorbeugen

Zeitraum: Di, 08.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Birgit Blumenschein (Diätassistentin, Dipl.-Medizinpädagogin)
Kursnummer: W4131-245
Di, 15.11.2022, 18:00 Uhr
Gesund bis auf die Knochen

Kochkurs: Osteoporose vorbeugen

Zeitraum: Di, 15.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Birgit Blumenschein (Diätassistentin, Dipl.-Medizinpädagogin)
Kursnummer: W4131-247
Di, 25.10.2022, 18:00 Uhr
Lecker und verträglich

Den "reizenden" Darm im Griff

Zeitraum: Di, 25.10.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Birgit Blumenschein (Diätassistentin, Dipl.-Medizinpädagogin)
Kursnummer: W4131-265
Di, 15.11.2022, 19:00 Uhr
Frisch und praktisch

Vortrag: Histaminarm ernähren

Zeitraum: Di, 15.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Eva-Lotte Wieschenkämper (Gartenbauingeneurin, Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: W4131-275
Di, 22.11.2022, 18:00 Uhr
Frisch und praktisch

Kochkurs: Histaminarm ernähren

Zeitraum: Di, 22.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Eva-Lotte Wieschenkämper (Gartenbauingeneurin, Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: W4131-277
Do, 10.11.2022, 19:00 Uhr
Wirklich schädlich oder nur ein Trend?

Vortrag: Glutenfrei ernähren

Zeitraum: Do, 10.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Eva-Lotte Wieschenkämper (Gartenbauingeneurin, Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: W4131-285
Do, 17.11.2022, 18:00 Uhr
Wirklich schädlich oder nur ein Trend?

Kochkurs: Glutenfrei ernähren

Zeitraum: Do, 17.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Eva-Lotte Wieschenkämper (Gartenbauingeneurin, Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: W4131-287
Di, 08.11.2022, 18:00 Uhr
Trendsetter

Ernährungstrends in Theorie und Praxis

Zeitraum: Di, 08.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Maike Vossloh (Oecotrophologie B. A.)
Kursnummer: W4131-305
Do, 27.10.2022, 19:00 Uhr
Einfach nichts essen?!

Vortrag: Fastenarten im Überblick

Zeitraum: Do, 27.10.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Eva-Lotte Wieschenkämper (Gartenbauingeneurin, Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: W4131-315
Do, 03.11.2022, 19:00 Uhr
Clever kombinieren statt verzichten

Vortrag: Trennkost

Zeitraum: Do, 03.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.03 Konferenzraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Eva-Lotte Wieschenkämper (Gartenbauingeneurin, Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: W4131-328
Do, 10.11.2022, 18:00 Uhr
Clever kombinieren statt verzichten

Kochkurs: Trennkost

Zeitraum: Do, 10.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Eva-Lotte Wieschenkämper (Gartenbauingeneurin, Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: W4131-329
Do, 27.10.2022, 19:00 Uhr
Weniger Kohlenhydrate - das Erfolgsrezept?

Vortrag: Low-Carb

Zeitraum: Do, 27.10.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Eva-Lotte Wieschenkämper (Gartenbauingeneurin, Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: W4131-335
Mi, 09.11.2022, 18:30 Uhr
Lecker, schnell und gesund

Grüne Smoothies (auch im Thermo-Mix)

Zeitraum: Mi, 09.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 26,50 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees (Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: W4131-355
Do, 10.11.2022, 18:00 Uhr
Natürlich kochen und bewusst genießen

Clean Food

Zeitraum: Do, 10.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Maike Vossloh (Oecotrophologie B. A.)
Kursnummer: W4131-365
Do, 27.10.2022, 19:30 Uhr
Fluch oder Segen?

Vortrag: Genmanipulierte Lebensmittel

Zeitraum: Do, 27.10.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Birgit Blumenschein (Diätassistentin, Dipl.-Medizinpädagogin)
Kursnummer: W4131-385
Mo, 21.11.2022, 19:00 Uhr
Notwendig oder gefährlich?

Vortrag: Schwermetalle in der Ernährung

Zeitraum: Mo, 21.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Eva-Lotte Wieschenkämper (Gartenbauingeneurin, Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: W4131-395
Do, 27.10.2022, 19:30 Uhr
Tropischer Regenwald: Auf dem Tisch und in den Tank ?!?

Vortrag: Palmöl

Zeitraum: Do, 27.10.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.03 Konferenzraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees (Studentin Oecotrophologie)
Kursnummer: W4131-405
Do, 17.11.2022, 19:30 Uhr
Thai-Curry mit brasialianischem Kakao

Vortrag: Zukunftsfähig in der globalisierten Ernährungswelt

Zeitraum: Do, 17.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Ragna-Marie Kranz (Oecotrophologin, M. Sc.)
Kursnummer: W4131-415
Mi, 09.11.2022, 19:30 Uhr
Süüüüß!

Vortrag: Mythen und Fakten zum Thema Zucker

Zeitraum: Mi, 09.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Ragna-Marie Kranz (Oecotrophologin, M. Sc.)
Kursnummer: W4131-425
Do, 27.10.2022, 15:00 Uhr
Was tun - mein Kind ist gestürzt ?!

Elternnachmittag - Erste Hilfe im Kindesalter - in Berg Fidel

Zeitraum: Do, 27.10.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: MS-Berg Fidel; Hogenbergstraße 158, Städtische Kita Berg Fidel
Gebühr: 8,00 Euro
Leitung: Maurizio Ciardullo (Kidix-Eltern-Kind-Kursleiter, Erste-Hilfe-Ausbilder, Handwerksmeister)
Kursnummer: W4131-802
Fr, 21.10.2022, 19:00 Uhr
Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle Prävention

Autogenes Training

Zeitraum: Fr, 21.10.2022 - Fr, 09.12.2022, 8 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 3.04 Meditationsraum
Gebühr: 100,00 Euro
Leitung: Begga Everding (Yogalehrerin)
Kursnummer: W4132-013
Mi, 19.10.2022, 19:15 Uhr
Bewegt und entspannt

Yoga multi level

Zeitraum: Mi, 19.10.2022 - Mi, 07.12.2022, 8 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 64,50 Euro
Leitung: Christina Veerkamp (Heilpädagogin, ex. Krankenschwester, Yogalehrerin BDY)
Kursnummer: W4132-017
Do, 29.09.2022, 18:40 Uhr
Harmonie & Gelassenheit

Yoga zur Entspannung

Zeitraum: Do, 29.09.2022 - Do, 15.12.2022, 9 Termine
Uhrzeit: 18:40 Uhr - 20:10 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 3.02 Multifunktionsraum
Gebühr: 79,70 Euro
Leitung: Daniela Görne (Lehrerin, Yogalehrerin (BYV), Entspannungstherapeutin, ganzheitlicher Coach)
Kursnummer: W4132-024
Do, 29.09.2022, 17:00 Uhr
Yoga in den besten Jahren

Vinyasa Yoga für Anfänger:innen und Geübte 60+

Zeitraum: Do, 29.09.2022 - Do, 15.12.2022, 9 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 3.02 Multifunktionsraum
Gebühr: 79,70 Euro
Leitung: Daniela Görne (Lehrerin, Yogalehrerin (BYV), Entspannungstherapeutin, ganzheitlicher Coach)
Kursnummer: W4132-033
Mo, 15.08.2022, 19:30 Uhr
Harmonie und innerer Frieden durch langsame und meditative Yoga-Asanas

Yoga klassisch für Anfänger:innen und Fortgeschrittenein - online über zoom sowie in Präsenz

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Online über zoom
Gebühr: 136,50 Euro
Leitung: Begga Everding (Yogalehrerin)
Kursnummer: W4132-042D
Mo, 15.08.2022, 19:30 Uhr
Harmonie und innerer Frieden durch langsame und meditative Yoga-Asanas

Yoga klassisch für Anfänger:innen und Fortgeschrittenein - Präsenz sowie online

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 136,50 Euro
Leitung: Begga Everding (Yogalehrerin)
Kursnummer: W4132-042H
Di, 18.10.2022, 17:30 Uhr
Harmonie und Wohlbefinden

Hatha Yoga für Einsteiger * innen und Fortgeschrittene

Zeitraum: Di, 18.10.2022 - Di, 22.11.2022, 5 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 46,50 Euro
Leitung: Anke Hof (Yogalehrerin (BYV), Yoga Vidya)
Kursnummer: W4132-045
Di, 30.08.2022, 19:30 Uhr
Harmonie und innerer Frieden durch langsame und meditative Yoga-Asanas

Yoga klassisch für Anfänger*innen und Fortgeschrittene - online über zoom sowie in Präsenz

Zeitraum: Di, 30.08.2022 - Di, 20.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Online über zoom
Gebühr: 112,50 Euro
Leitung: Sibylla C. Kukuk (Yogalehrerin, Heilpraktikerin)
Kursnummer: W4132-052D
Di, 30.08.2022, 19:30 Uhr
Harmonie und innerer Frieden durch langsame und meditative Yoga-Asanas

Yoga klassisch für Anfänger:innen und Fortgeschrittene - in Präsenz sowie online über zoom

Zeitraum: Di, 30.08.2022 - Di, 20.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 3.04 Meditationsraum
Gebühr: 112,50 Euro
Leitung: Sibylla C. Kukuk (Yogalehrerin, Heilpraktikerin)
Kursnummer: W4132-052H
Fr, 12.08.2022, 17:00 Uhr
Harmonie und innerer Frieden durch langsame und meditative Yoga-Asanas

Yoga klassisch für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Zeitraum: Fr, 12.08.2022 - Fr, 16.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 3.04 Meditationsraum
Gebühr: 128,50 Euro
Leitung: Begga Everding (Yogalehrerin)
Kursnummer: W4132-062
Do, 11.08.2022, 17:00 Uhr
Körper, Geist und Seele in Balance

Hatha Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 01.12.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 110,90 Euro
Leitung: Wilhelmine Geenen (Dipl.-Sozialpädagogin, Sozialarbeiterin, Yogalehrerin (BDY))
Kursnummer: W4132-082
Do, 11.08.2022, 18:45 Uhr
Körper, Geist und Seele in Balance

Hatha Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 01.12.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 110,90 Euro
Leitung: Wilhelmine Geenen (Dipl.-Sozialpädagogin, Sozialarbeiterin, Yogalehrerin (BDY))
Kursnummer: W4132-087
Do, 01.09.2022, 19:30 Uhr
Der Weg in die eigene Mitte

Qi Gong - in Gievenbeck

Zeitraum: Do, 01.09.2022 - Do, 01.12.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS-Gievenbeck; Dieckmannstr. 127; La Vie - Familientreff
Gebühr: 110,90 Euro
Leitung: Lucia Pferdekamp (Qigong-Kursleiterin nach DDQT, Gesundheitstrainerin, Fastenleiterin (UGB), Lehrerin)
Kursnummer: W4132-701
Mo, 29.08.2022, 16:00 Uhr
Für Körper, Geist und Seele

Yoga - in Hiltrup

Zeitraum: Mo, 29.08.2022 - Mo, 21.11.2022, 10 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: MS-Hiltrup; Loddenweg 10; St. Marien - Pfarrheim
Gebühr: 80,50 Euro
Leitung: Gertrud Sordon-Kentrup (Yoga-Kursleiterin)
Kursnummer: W4132-811

Ampelfarben

  •  Kurs kann gebucht werden
  •  Anmeldung auf Warteliste
  •  Keine Web-Anmeldung

Beratung und Anmeldung Tel 0251 418660

Verantwortliche Mitarbeiterinnen

Gesundheitsbildung Ernährung / Essen und Trinken

Gesundheitsbildung / Entspannung und Balance

Fitness und Bewegung