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  • Haus der Familie Münster

Gesundheit - Entspannung - Fitness - Ernährung

Do, 09.12.2021, 19:30 Uhr
Wertvoll leben - ohne Plastik

Less waste - zero waste

Zeitraum: Do, 09.12.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Birgitta Bolte
Kursnummer: V4131-050
Mi, 16.06.2021, 16:00 Uhr
Ernährungsberatung
Zeitraum: Mi, 16.06.2021 - Mi, 15.12.2021, 5 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Leitung: Birgit Blumenschein
Kursnummer: V4131-100
Mo, 20.12.2021, 19:30 Uhr
Brauchen unsere Kinder "Kinderlebensmittel"?

Vortrag über Pro und Contra von "Kinderwurst", "Quetschies" und Co.

Zeitraum: Mo, 20.12.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Maike Vossloh
Kursnummer: V4131-183
Fr, 10.12.2021, 18:00 Uhr
Geschmeidiger Genuss ohne Entbehrungen

"Smooth Food" bei Kau- und Schluckbeschwerden

Zeitraum: Fr, 10.12.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Maike Vossloh
Kursnummer: V4131-204
Di, 21.12.2021, 18:00 Uhr
Lecker und verträglich

Den "reizenden" Darm im Griff

Zeitraum: Di, 21.12.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Birgit Blumenschein
Kursnummer: V4131-221
Di, 14.12.2021, 19:00 Uhr
Frisch und praktisch

Vortrag: Histaminarm ernähren

Zeitraum: Di, 14.12.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Maike Vossloh
Kursnummer: V4131-224
Di, 14.12.2021, 18:00 Uhr
Trendsetter

Ernährungstrends in Theorie und Praxis

Zeitraum: Di, 14.12.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Maike Vossloh
Kursnummer: V4131-246
Do, 09.12.2021, 18:00 Uhr
Natürlich kochen und bewusst genießen

Clean Food

Zeitraum: Do, 09.12.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Maike Vossloh
Kursnummer: V4131-271
Mi, 22.12.2021, 19:30 Uhr
Fluch oder Segen?

Vortrag: Genmanipulierte Lebensmittel

Zeitraum: Mi, 22.12.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Birgit Blumenschein
Kursnummer: V4131-281
Mo, 20.12.2021, 19:00 Uhr
Notwendig oder gefährlich?

Vortrag: Schwermetalle in der Ernährung

Zeitraum: Mo, 20.12.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Maike Vossloh
Kursnummer: V4131-286
Di, 14.12.2021, 19:30 Uhr
Tropischer Regenwald: Auf dem Tisch und in den Tank ?!?

Vortrag: Palmöl

Zeitraum: Di, 14.12.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.03 Konferenzraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees
Kursnummer: V4131-290
Do, 16.12.2021, 19:30 Uhr
Thai-Curry mit brasialianischem Kakao

Vortrag: Zukunftsfähig in der globalisierten Ernährungswelt

Zeitraum: Do, 16.12.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Ragna-Marie Kranz
Kursnummer: V4131-296
Mi, 15.12.2021, 19:30 Uhr
Süüüüß!

Vortrag: Mythen und Fakten zum Thema Zucker

Zeitraum: Mi, 15.12.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Ragna-Marie Kranz
Kursnummer: V4131-301
Mo, 13.12.2021, 19:30 Uhr
Leber - Fasten

Vortrag mit praktischen Rezeptideen - online über zoom

Zeitraum: Mo, 13.12.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Online über zoom
Gebühr: 7,50 Euro
Leitung: Birgit Blumenschein
Kursnummer: V4131-355D
Di, 02.11.2021, 09:00 Uhr
Körper Geist und Seele in Balance

Vinyasa Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene 60+

Zeitraum: Di, 02.11.2021 - Di, 14.12.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 62,10 Euro
Leitung: Daniela Görne
Kursnummer: V4132-051
Mo, 23.08.2021, 19:30 Uhr
Harmonie und innerer Frieden durch langsame und meditative Yoga-Asanas

Yoga klassisch für Anfänger*innen und Fortgeschrittene - in Präsenz sowie online über zoom

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 20.12.2021, 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 2.02 Studio
Gebühr: 90,50 Euro
Leitung: Begga Everding
Kursnummer: V4132-070H
Di, 07.09.2021, 19:30 Uhr
Harmonie und innerer Frieden durch langsame und meditative Yoga-Asanas

Yoga klassisch für Anfänger*innen und Fortgeschrittene - sowie online über zoom

Zeitraum: Di, 07.09.2021 - Di, 21.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Online über zoom
Gebühr: 84,50 Euro
Leitung: Sibylla C. Kukuk
Kursnummer: V4132-071D
Fr, 20.08.2021, 17:00 Uhr
Harmonie und innerer Frieden durch langsame und meditative Yoga-Asanas

Yoga klassisch für Anfänger*innen und Fortgeschrittene - in Präsenz sowie online über zoom

Zeitraum: Fr, 20.08.2021 - Fr, 17.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 3.04 Meditationsraum
Gebühr: 96,50 Euro
Leitung: Begga Everding
Kursnummer: V4132-072H
Mo, 25.10.2021, 18:00 Uhr
Körper, Geist und Seele in Balance

Yoga des Atems - in Nienberge

Zeitraum: Mo, 25.10.2021 - Mo, 20.12.2021, 8 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Ort: Physiotherapiepraxis Eva Bußmann, Feldstiege 100, Nienberge
Gebühr: 136,50 Euro
Leitung: Marianne Witt
Kursnummer: V4132-843
Di, 26.10.2021, 16:45 Uhr
Krafttraining für den ganzen Körper

Bodyweight-Workout

Zeitraum: Di, 26.10.2021 - Di, 14.12.2021, 8 Termine
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Rebekka Diele
Kursnummer: V4133-148
Di, 26.10.2021, 20:00 Uhr
Krafttraining für den ganzen Körper

Bodyweight-Workout - online über zoom

Zeitraum: Di, 26.10.2021 - Di, 21.12.2021, 9 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Online über zoom
Gebühr: 36,50 Euro
Leitung: Rebekka Diele
Kursnummer: V4133-150D
Do, 19.08.2021, 20:30 Uhr
HIIT

Hoch Intensives Intervall Training

Zeitraum: Do, 19.08.2021 - Do, 09.12.2021, 15 Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; U.02 Sport & Fitness
Gebühr: 61,00 Euro
Leitung: Rebekka Diele
Kursnummer: V4133-152
Sa, 18.12.2021, 11:00 Uhr
In der Weihnachtsbäckerei

Weihnachtliche Kuchen und Torten

Zeitraum: Sa, 18.12.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 15:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 35,50 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees
Kursnummer: V4134-174
Di, 07.12.2021, 18:00 Uhr
Leise rieselt der Schnee

Festliches Weihnachts-/ Wintermenü

Zeitraum: Di, 07.12.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Mathis Giesberts
Kursnummer: V4134-175
Sa, 11.12.2021, 18:00 Uhr
Solo-Küche

Kochtreff für Singles

Zeitraum: Sa, 11.12.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees
Kursnummer: V4134-194
Di, 21.12.2021, 18:00 Uhr
(Be)Schenken mal anders

Geschenkideen aus der Küche

Zeitraum: Di, 21.12.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:30 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Birgit Blumenschein
Kursnummer: V4134-202
Mi, 15.12.2021, 18:00 Uhr
Handliche Snacks für verschiedene Anlässe

Finger Food

Zeitraum: Mi, 15.12.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees
Kursnummer: V4134-241
Mo, 13.12.2021, 18:00 Uhr
Schnelle Gerichte auf die Hand

Street Food

Zeitraum: Mo, 13.12.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees
Kursnummer: V4134-243
Mi, 15.12.2021, 18:00 Uhr
Das Beste aus zwei Welten

Hybrid-Food

Zeitraum: Mi, 15.12.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees
Kursnummer: V4134-246
Di, 21.12.2021, 18:00 Uhr
Ernährung aus der Steinzeit

Paleo

Zeitraum: Di, 21.12.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Mathis Giesberts
Kursnummer: V4134-263
Sa, 11.12.2021, 16:00 Uhr
So kocht NRW!

Heimathäppchen nach Tanas - online über zoom

Zeitraum: Sa, 11.12.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Online über zoom
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Maike Vossloh
Kursnummer: V4134-270D
Fr, 17.12.2021, 17:30 Uhr
Sushi: japanisch- klassisch oder modern?

Kochkurs - online über zoom

Zeitraum: Fr, 17.12.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Online über zoom
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Masako Säll-Neriki
Kursnummer: V4134-427D
Fr, 05.11.2021, 15:00 Uhr
Eltern-Kinder-Kochkurs

Internationale Snacks - in Kinderhaus

Zeitraum: Fr, 05.11.2021 - Fr, 27.05.2022, 25 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: MS-Kinderhaus; Josef-Beckmann-Str. 5; Kita Brüningheide
Leitung: Diana Kornek
Kursnummer: V4134-850
Mi, 19.01.2022, 19:30 Uhr
Jetzt kaufen- im März zahlen!

Vortrag: Konsum und Finanzen auch über das Jahr im Griff halten - online über zoom

Zeitraum: Mi, 19.01.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Online über zoom
Gebühr: 7,50 Euro
Leitung: Dr. Christine Schmidt
Kursnummer: W4131-030D
Mi, 16.02.2022, 19:30 Uhr
Wertvoll leben - ohne Plastik

Less waste - zero waste

Zeitraum: Mi, 16.02.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Birgitta Bolte
Kursnummer: W4131-050
Di, 15.11.2022, 19:30 Uhr
Wertvoll leben - ohne Plastik

Less waste - zero waste

Zeitraum: Di, 15.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Birgitta Bolte
Kursnummer: W4131-055
Mi, 19.01.2022, 16:00 Uhr
Ernährungsberatung
Zeitraum: Mi, 19.01.2022 - Mi, 14.12.2022, 11 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Leitung: Birgit Blumenschein
Kursnummer: W4131-100
Di, 22.02.2022, 18:00 Uhr
Lecker und cool

Kinder - gesund, fit und leistungsfähig ernährt

Zeitraum: Di, 22.02.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees
Kursnummer: W4131-150
Do, 27.10.2022, 18:00 Uhr
Lecker und cool

Kinder - gesund, fit und leistungsfähig ernährt

Zeitraum: Do, 27.10.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.06 Kochstudio
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Selina Prevosti Drees
Kursnummer: W4131-155
Mi, 16.03.2022, 19:30 Uhr
Brauchen unsere Kinder "Kinderlebensmittel"?

Vortrag über Pro und Contra von "Kinderwurst", "Quetschies" und Co.

Zeitraum: Mi, 16.03.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: MS; Haus der Familie; 1.04 Speiseraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Ina Germer
Kursnummer: W4131-160

Ampelfarben

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Beratung und Anmeldung Tel 0251 418660

Verantwortliche Mitarbeiterinnen

Gesundheitsbildung Ernährung / Essen und Trinken

Gesundheitsbildung / Entspannung und Balance

Fitness und Bewegung